按摩膀胱經竟然有13種好處？我知道的太晚了！

膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。

同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵住。

1、治包括近視在內的任何眼疾：

按揉晴明穴。膀胱經的走向是從頭開始的，然後沿著頭後邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。睛明是它的第一個穴。

2、治眼睛方面的疾病和熱症：

揉攢竹穴。攢竹穴在眉毛邊上。

3、通鼻竅、治眼疾、頭痛、癲癇：

用10個手指肚每天梳頭上的膀胱經50次。

4、明目醒神、降血壓、防治頸椎病、感冒：

揉天柱穴。揉的時候不用多想，揉到酸痛點就行了。

5、治咳嗽老不好、心裡發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛：

按後背傍胱經上的相應穴位。 往背上走有眾多穴位，它們都在後背中線旁開1.5寸和3寸的地方。

後背這些俞穴太多，我們用不著去仔細地區分，先找最痛的點多揉就行了。

6、治療生殖系統方面的疾病：

揉八髎。腰部往下還有好多髎，上髎、次髎、中髎、下髎，左邊4個，右邊4個，共8個，通常叫八髎，主要在褲腰的下緣和尾骨尖中間這一段旁開2-3厘米處。

7、排毒減肥、治腰背痛、腦後頭痛、足跟痛：

壓委中、委陽穴。委中穴在膝蓋窩裡這塊兒。揉委中穴時，要用大拇指點到穴上去，另一隻手腳腕往下壓它，不用使頸揉，點住它就行了。我們平時只要有腰痛，壓委中效果就會特別明顯。

8、治腰痛、座骨神經痛、痔瘡：

揉承山穴。承山穴在小腿肚子下緣，找的時候，要把腳後跟翹起來，這樣，小腿肚子就形成一個窩兒，這個穴位就在這個窩兒里。

9、治慢性腰痛立竿見影：

揉飛揚穴。飛揚穴在承山穴斜下1寸的位置。

10、治感冒、膝蓋發涼、血壓高、眼睛酸濕、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂：

從飛揚穴一直推到崑崙穴。崑崙穴在外踝骨後緣這塊兒，是一個非常好用的穴位。

11、治腿抽筋、癲癇、身上老發緊：

揉申脈穴。申脈穴在腳外踝下緣，不太好揉，但用食指指節硌的方法一下就容易找到。

12、治鳴、頭痛、防感冒、通鼻竅、防止腳寒涼：

揉金門到足通谷這一段膀胱經。

13、正胎位：

艾灸至陰穴。至陰穴在小腳指旁邊，是膀胱經上的最後一個穴位。⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方。

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養胃、氣血不足、高血壓、白髮、過敏、泡腳、脫髮、貧血、咽炎、脾虛、口臭、宮寒、脾胃、感冒、咳嗽、失眠、怕冷、腰痛、祛濕、補腎、頸椎病、心血管、祛斑、體寒、痛經、等

診斷：手診、舌診、面診、手指發麻、腎陽虛、腎陰虛、脫皮

穴位：腎俞穴、足三里穴、天柱穴、關元穴、湧泉穴

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