娜扎宋祖兒自吹噠彩虹屁的確挺真實
講道理，
明星們有小號可不算什麼新鮮事，
相比於官方認證的大號，
小號往往更加有趣接地氣，
展現了明星們鏡頭背後的真實一面。
林允就曾經靠著「美妝博主」小號成功逆襲，
拋開了偶像包袱的她完全就是個平凡的小女生，
讓廣大網友們紛紛黑轉粉，
路人緣up up。
不過小號這個東西，
玩的好是拉好感，
玩不好也很容易為自己引來不必要的麻煩。
很多明星就吃過這方面的虧，
比如明明是想默默彩虹屁誇一下自己，
卻被「福爾摩斯」網友們扒出來造成尷尬局面！
宋祖兒平時就很喜歡在自己的小號上分享生活，
各種露臉的照片也從不藏著掖著。
但很快，
就有網友發現有人在晉江里花樣誇祖兒的自拍，
po出來的正是宋祖兒在小號里發的圖，
而且居然沒有水印。
進一步深扒下，
網友們紛紛猜測，
這就是宋祖兒自己匿名發的貼，
一人分飾n角誇爆自己也是real有戲了。
小女生嘛~
想要聽聽彩虹屁來滿足下小虛榮，
大家也都是很理解滴！
同樣遭遇尷尬的還有娜扎，
熟悉她的寶寶都知道，
平日里娜扎最喜歡在微博里秀素顏啦。
而就在某一條自拍微博下，
大家卻看到娜扎自己在下面評論一句：
「素顏真好看…」
雖然秒刪，
但還是被火眼金睛的網友截了圖。
即使後來工作室澄清是工作人員忘記切號，
但大家依然覺得是娜扎自己弄巧成拙。
emmm
確實有那麼點小尷尬……
果然是小號有風險，
評論需謹慎！
不過港真，
無論是宋祖兒還是娜扎，
顏值方面也是真沒啥好質疑的。
反正瑞醬覺得完全有資本自誇啊！
即使是在拍戲趕通告這樣的高強度工作下，
也從未見肌膚狀態掉過鏈子：
總是水潤有光澤，
還能白成一道光。
回過頭再看看自己：
稍微熬夜隔天就會變成「黃臉婆」，
才剛過25歲各種初老問題就齊齊找上門……
這些明星究竟是用了什麼辦法hold住時光的呢？
羨慕嫉妒ing！
好啦，
現在瑞醬就告訴大家答案：
其實關鍵在這裡——
她們明白抗糖化的重要性！
雖說糖分是人體必需的核心營養成分，
但如果人體的糖分子產生過多，
就會變成遊離糖，
在血液與體內的蛋白質結合，
引起肌膚和身體老化。
它會使原先白色的膠原纖維變深，
直接導致肌膚暗沉的現象。
還會引起胰島素飆升，
從而讓肌膚迅速老化、長痘、鬆弛。
之前張韶涵的戒糖論這麼受歡迎也是原因在此。
對於大部分妹子而言，
管住嘴的確有點難，
但服用一些含有，
對抗糖化有效果的植物成分的抗糖飲，
來抵禦糖的危害，
卻十分靠譜，
並且要注意睡眠，
充足的睡眠能夠讓肌膚細胞得到有效的代謝，
進而幫助體內細胞更新，
自然不懼糖化。
此外，
懼糖化的肌膚也會因紫外線的照射，
破壞肌膚內部的膠原蛋白纖維及彈性蛋白，
而加劇糖化作用，
直接導致肌膚老化問題，
在防晒方面，
看似只需要塗抹，
實際選擇上大有學問。
首先看膚質：
油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品，
肌膚比較沒有負擔；
乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品，
以免拔干肌膚水分。
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一滴猶如花瓣一般的重量，
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讓肌底細胞處於舒緩狀態，
為晚間護膚作準備。
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