經常長痘痘暗瘡，多數根源在於脾胃，脾胃健運，暗瘡自然消失！

青少年脾胃旺盛，大吃大喝之後容易產生暗瘡，所謂「高粱之變，足生大疔」，主要是因為脾胃受不了肥膩油腥之品，運化不良，導致皮膚暗瘡的現象發生。

中醫認為長暗瘡需要忌口，主要是忌海鮮肥膩、甜食、辛辣燥熱之品，但青少年正在身體發育的時候，忌口也必須適度，只要不過量即可，不暴飲暴食，不損傷脾胃即可。

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胃腸脾胃濕熱等問題發生，這是導致暗瘡發生的很重要的原因，經常吃過多的油膩甜食食物，導致胃腸濕熱，這是大多數青少年形成痤瘡的原因之一。

臉上長暗瘡，也經常會伴隨著胃腸濕熱的癥狀，例如口臭、口乾口苦、皮膚油膩、大便粘滯、心煩氣躁、睡眠不安等癥狀。

臨床具體治療中，胃腸濕熱必須使用清熱瀉火之類的藥物，如果只用黃連、黃芩之類苦寒葯，易傷到脾胃，所以也必須兼顧照顧脾胃，清利濕熱藥物，可以適當加入健脾養胃之類的藥物，例如陳皮、茯苓、薏苡仁等中藥，有利於脾胃健運。

而有些人身體狀態比較複雜，長暗瘡的同時，更多是兼有脾胃虛寒陽虛的現象，必須採用溫陽健脾的方法，比如使用附子理中丸，反而能夠對暗瘡起到很好的治療作用。

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