吃完容易「拉肚子」的4種零食，辣條落榜，網友：難怪總是肚子疼

對於大部分年輕人來說，飯可以少吃，但是零食不能沒有，平時不管是聚會聊天還是看劇，總喜歡吃一些小零食來果腹，但我們也發現，愛吃零食的人，拉肚子的幾率也特別大，但這並不是因為零食不幹凈，而是另有原因，吃完容易「拉肚子」的4種零食，辣條落榜，網友：難怪總是肚子疼！

養樂多

養樂多是近些年比較流行的飲料，很多人都覺得，喝完養樂多就容易拉肚子，其實是因為養樂多里含有大量的益生菌，促進了腸道的蠕動和消化，所以才會導致你拉肚子。

果脯

為了能吃的健康一些，很多人都會選擇吃果脯之類的水果零食，但吃多了就發現自己肚子疼，因為水果雖然健康，但本來就是比較寒涼的，而且水果纖維高，促消化，一次吃太多可不就肚子疼了。

牛奶

牛奶除了純牛奶以外，還有各種牛奶飲料，而國人大部分都有點乳糖不耐，因為我們的腸胃更適合喝豆漿，於是很多人喝牛奶總愛拉肚子，其實就是因為有些乳糖不耐造成的。

醬板鴨

周末在家的時候，一邊吃醬板鴨一邊看電視，別提有多開心了，但是國內的醬板鴨都非常辣，如果你是本身不太能吃辣的，突然吃醬板鴨，就會覺得胃燒的疼，或者是直接造成腹瀉。

以上4種容易導致拉肚子的零食，你都知道了嗎？趕快在評論區留言你的想法吧，喜歡這篇文章的朋友，記得點擊關注收藏，然後給小編一個點贊作為鼓勵喲~

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