「每天適量飲酒」與「滴酒不沾」，哪種對身體更有好處？不妨一看

在中國，很多男人生活中，都喜歡喝點酒，尤其是對喝中國傳統的白酒情有獨鍾。而且酗酒危害健康，也早已眾人皆知，但是每天「適量飲酒」對身體是否有好處？可能這還會是一個有爭議的話題。那麼接下來我就給大家聊聊有這方面的話題。

可以肯定的是飲酒並非完全沒有好處，適量喝酒還是有一定是有好處的。主要可以給身體帶來下面2個好處：

一是可以降低膽固醇，促進血液循環，對心腦血管疾病有益處。人體內的膽固醇多的話，容易形成血栓，這樣就會導致血管堵塞。如果每天適量喝杯白酒，可以促進血液循環，這樣有助於排出血管中的垃圾喝毒素，從而降低心血管疾病的發病率。

二是可以緩解疼痛。很多中老年人，身上都會有些風濕病、關節疼痛等，這時適量的喝一些白酒，有助於促進身體的血液循環，從而有助於逼走體內的寒氣和濕氣，當然一定要適量，不要過量。

那麼每天適量飲酒和滴酒不沾，到底哪種方式，更有益於健康呢？

雖然說適量飲酒對身體有好處，但是不可以理解成，為了身體健康，就應該適量的喝酒。儘管適量飲酒對我們的身體有上述三個好處，但是只要是飲酒，還是會增加口腔癌、食道癌、肝硬化，男性精子畸形等疾病的風險。如果你控制不了適量，這種風險還會增大。

再是上面提到的飲酒可以驅寒，緩解關節疼痛，也是暫時的效果，依然存在著健康隱患。飲酒後雖然能促進血管擴張，加速血液循環，可以讓體內的熱量，通過皮膚散熱，從而讓身體有溫暖的感覺，但是這其實也是在消耗熱量，等酒勁過了後，身體會更冷。因此，哪怕是適量飲酒，驅寒和緩解關節疼痛都是一時的，治標不治本。而且，喝酒的人血液中的尿酸含量會明顯升高，引發痛風的風險就會更大。

綜上所述，儘管適量飲酒對身體有一定的好處，但是它對健康的不利影響會更多，而且對於一些重大疾病，比如癌症，飲酒只會使病情加重，並沒有什麼預防的作用。

這樣來看，「滴酒不沾」一定是要比「適量飲酒」對身體更有好處。再是也強調下，偶爾的喝點酒，即便醉酒了，也對身體健康沒有多大影響。但是如果你養成了長期喝酒的習慣，甚至誤聽「喝酒有益健康」，甚至拿來作為勸酒或者酗酒的理由，那不僅是容易導致你酒後醜態百出，還會引發健康問題。尤其是有些人，喜歡泡製藥酒，如果把握不好量，則很容易引起肝損傷，昏迷，中毒等現象。

好了，今天的分享就到這裡，若你看完這篇文章，還有什麼問題，歡迎在評論區留言討論哦。

註：以上圖片來源網路

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