菊花和它一起泡，清熱解毒，養肝明目，給身體來個大掃除！

菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

喝菊花茶有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，因此對於經常對著電腦的上班族和加班族而言，可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。

山楂在民間是很受歡迎的水果，不僅能治療小兒的消化不良，還可以清腸排毒。還含有大量的黃酮類化合物，它們既能抗氧化，也能抗癌。山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。菊花和它一起泡，清熱解毒，養肝明目，給身體來個大掃除！

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