此人活了256歲，娶24個老婆，清朝滅亡依然健在

我國歷史上，長生不老是每一位帝王所夢寐以求的。為了長生不老，有的皇帝痴迷符水迷信，讓無數的騙子方士賺鼓了腰包，自己卻白白受了一堆苦。而有的皇帝呢，痴迷於煉丹、服食丹藥，不僅沒長生，還搭上了自己的小命。

在古代，人的壽命是相當短的。據統計，夏朝的平均年齡為18歲，秦朝的平均年齡為20歲，東漢、三國時期則為22歲，唐朝為27歲，宋朝為30歲。直到清朝，才在平均年齡上突破了33歲的大關。從這些數據上，我們能看到古人壽命的短暫，也就能理解，為何所有的帝王，都在急於尋找長生藥了。而接下來這個人，他雖然沒吃丹藥、沒喝符水，卻活了整整256年。他的壽命超過西漢231歲的國家壽命。甚至清朝都滅亡了，他還活著，讓人驚嘆不已。

他叫做李慶遠，又名李青雲，出生在康熙16年，死於民國22年。在他的一生中，共經歷了清朝康、雍、乾、嘉、道、咸、同、光、宣9帝的統治。直到清朝滅亡，他還活著，又過了22年才去世，可以說是近代最長壽的人了。他一輩子共娶了24位老婆，並且留下180多位子嗣，到如今任有後人。而他的傳奇事件甚至引起了當時四川軍閥楊森的注意。楊森對他非常尊重，邀請他來講解養生之道，並且親自為他準備定製衣服。這件事轟動一時，十里八村的百姓們紛紛湧來，都想一睹壽星模樣。

在1932年，李慶遠的的同鄉以記者的身份，專程對他進行了採訪。在採訪過程中，李慶遠知無不言，言之不盡，把自己的養生理念，結合實際案例分享給大家，到場的村民不由得嘖嘖稱奇。1933年，這次的採訪記錄編冊成文，內容被1986年發行的一本雜誌收錄。在裡面，李慶遠是這樣說自己的長壽秘訣的：

首先得長期吃素食，多吃吃黑豆、芹菜、山楂、菊花等食物，保證飲食的健康。其次得讓自己心態平和，笑口常開。急而不躁，冷靜面對，保證心態上的健康。在這種生理和心理的健康有序發展下，就能保持人體的身體機能的健康。而一旦這些機能都沒問題了，那麼自然就會健康長壽。他還特彆強調，養生一定要養成良好的生活習慣，這樣才能真正長壽。

其實小編也是這樣覺得的。養生在於自律自愛，如果你能做到上面的這些點，那麼你的養生就會比別人養的好，身體也就自然沒什麼問題了。

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