感冒是病毒細菌和孩子免疫力的鬥爭，媽媽做好這四點，寶寶少感冒
導語：孩子小時候生病最常見的就是感冒，而面對感冒不同的媽媽處理的方式不一樣。我們今天來聊聊孩子的感冒到底是怎麼回事，要怎麼處理？
什麼是感冒？
一個媽媽問我：為什麼每次孩子感冒去醫院，醫院的病例上都寫著上炎？
人體的呼吸道分為上呼吸道（包括鼻，咽，喉）和下呼吸道（氣管，支氣管，肺）
廣義的感冒就是上呼吸道感染，或者是上呼吸道炎症，簡稱叫上炎。感冒一般會有鼻部，咽部，喉部的癥狀，比如說鼻塞，流鼻涕，咽紅，喉嚨痛等癥狀。發燒是因為身體被炎症刺激導致的。
如果感冒久久不治上面的感染就容易傳染到下面，引起，氣管炎，支氣管炎甚至進一步引起肺炎。
菁媽在悟空問答回答過一個關於區別細菌性感染和病毒性感冒的問題，下面評論區有兩個人說，感冒都是病毒引起的，沒有細菌引起的。事實是怎麼樣的呢？
事實上感冒90%以上由病毒引起的，常見的有鼻病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒，冠狀病毒或者是流感病毒，副流感病毒。甚至是柯薩奇病毒或者是腺病毒。但是也有不少感冒由細菌引起，常見的有溶血性鏈球菌,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起的。
孩子的感冒用抗生素無效，遷延不治可能還會進行支原體的檢查，少部分的感冒是支原體感染引起的，治療起來會更麻煩一些。
感冒對寶寶來說可能是一件好事
1、感冒是對寶寶免疫力的鍛煉
菁媽每次給媽媽講課時都會問媽媽：孩子在六個月之前生過病的舉下手。一般舉手的寥寥無幾。
因為寶寶在6個月之前身體中有從母體帶來的抗體，而如果孩子喝的是母乳的話，母乳中也是活性免疫球蛋白，對於寶寶來說是雙重保護。這些保護可以讓寶寶剛剛來到這個世界最脆弱的時候，盡量不要受到病原菌的傷害。
到了6個月之後，寶寶慢慢長大了，這時候媽媽體內帶來的抗體已經消耗光了，外面風再大，雨再大，也要自己去面對了。
這時病毒性感冒就會如約而至，每次感冒來襲時，寶寶不得不打起十二分精神，全面應戰。為了不讓感冒變成支氣管炎，肺炎，寶寶會發動全身的免疫因子團結一致把感冒病原體趕出體外。
而鼻涕是因為寶寶把病原菌從鼻腔趕出去，咳嗽是寶寶想把咽喉的病原菌趕出去，腹瀉是寶寶把進到肚子的病原菌排出體外。
如果寶寶免疫力夠強，一般一周左右就會把病原菌成功的趕出體外，而寶寶也在這場戰爭中免疫力得到很好的鍛煉，能力得到進一步的提高。
如果寶寶不幸遇到細菌或者是支原體這兩個強大的敵人，寶寶的免疫力就會被打得節節敗退。這時候就要帶寶寶去看醫生，藉助抗生素比如阿莫西林，頭孢氨苄，如果是支原體更需要藉助到藥力更強的阿奇黴素來對抗這些敵人。
6個月到2歲的寶寶一年感冒6－8次是很正常的，家長看到孩子感冒，如果不影響吃飯睡覺，就應該暗自高興：我的孩子免疫力又得到鍛煉了！
2、孩子感冒少說明寶寶底子好
一個很苦惱的家長和菁媽諮詢：孩子已經一歲了從來沒感冒過，聽別人不感冒也不好是不是這樣的呢？
前面菁媽是講過感冒就鍛煉孩子免疫力的一種好方法，所以感冒不全是一件壞事，感冒還是有點用處的。
而孩子不感冒，也恰恰說明孩子的免疫力一直很強，不需要感冒來鍛煉就很強了。感冒病原菌剛剛到孩子的門口（鼻腔，口腔）還來不及讓作怪就被強大的免疫力趕出去了。
所以正常健康的孩子不感冒是因為家長護理得好，營養好，加上孩子自身底子好。家長無須杞人憂天。
做好這四件事寶寶少感冒
孩子本身的免疫系統和屏障功能差，導致是病原菌容易侵入體內：
大人覺得鼻毛長很煩惱，會影響自己的容貌。其實鼻毛的用處可大了，相當於沙漠中的樹木，在沙塵暴來襲時，樹木可以擋住沙塵，而鼻毛也可以擋住我們外麵灰塵。
我們出去外面泥沙多的地方時再回來用毛巾洗鼻孔時會發現都是泥沙。正是這些鼻毛把看得到的泥沙和看不到的細菌擋住了，我們大人才不容易生病。
而小寶寶鼻孔小小的，沒有鼻毛，這層屏障沒有，病原體擋不住，從鼻腔進入到孩子身體後，孩子自身的免疫系統又還不成熟。於是就生病了。
孩子各方面機能不成熟，所以更加要家長細心呵護：
1、保持良好的室內環境，包括溫度，濕度，空氣
溫度：
夏天開空調時溫度要合適。
菁爸每次一回到家裡打開空調就是永遠的18度，我進到房間都感覺琵琶發抖，簡直就是冰火兩重天。而每次他帶菁菁就特別容易感冒，就是一個實力坑娃的爹。
夏天天氣熱是可以開空調但是建議定在24—28℃，也就是讓室溫保持在26℃左右。而且孩子進入空調室時可以在門口站一會，讓孩子的身體可以適應一下。
濕度：
夏天開空調時不但帶來了涼氣，而且還帶走了室內的水份，導致室內濕度降低。當室內濕度低於40度時，人體皮膚，呼吸道的水份就會被帶走，防護能力也大大降低，而病毒，細菌也因為水份少變得更輕盈，更容易侵入人體。
防護變弱，病毒變強，一弱一強之下更容易生病了。
空氣：
17年－18年流感大爆發，一篇文章《流感下的北京中年》在朋友圈瘋傳，而菁媽卻發現一個有意思的現象，在北方寒冷的地方流感更嚴重，而在南方似乎流感的氣息就弱了很多。
菁媽記得18年元月到海南海口給媽媽們做科普，問媽媽們最近有沒有孩子得流感，媽媽們卻是面面相覷，說好像沒多大變化。
而海口一年四季都很暖和，酒店的空調只有製冷功能沒有制熱功能所以冬天孩子也是經常出門，家裡也是經常開窗戶。
而北方呢，很多是供暖的，家裡一天24小時都供暖氣，一個東北的朋友說家裡整個冬天門窗都沒開過。想想，一個冬天大人不斷從室外帶回來病原菌，導致室內病毒細菌濃度越來越高。體弱的孩子首當其衝受影響更容易生病。
而家裡如果有大人吸煙的，最好在室外吸，而且要抱孩子時先換個衣服洗個澡。
一個有哮喘的孩子諮詢過菁媽怎麼讓孩子哮喘少發作：了解了家裡的情況後，我說只要做一個改變，不要給抽煙的爺爺帶孩子。如果爺爺想抱要洗澡換衣服刷牙再抱。
媽媽按照我的說法去做了，沒一個月告訴我，果然孩子的哮喘好了很多，以前半個月發作一次，現在一個月都沒發作了。
所以家裡最好不要吸煙，讓空氣更清新一些。
2、防止營養不良
防止缺鐵性貧血：
6個月孩子如果輔食沒加好，孩子容易出現缺鐵性貧血，血液給孩子供營養供氧氣，貧血會導致免疫力下降。
建議孩子6個月後吃含鐵米粉，7個月後可以經常吃動物肝臟，瘦肉，防止缺鐵。
防止缺維生素D性佝僂病：
國家衛計委建議：嬰兒出生數天後就開始補維生素D，每天400IU，以促進鈣的吸收。如果沒有足量補維生素D容易導致出現佝僂病，也會降低孩子的免疫力。
所以孩子出生後就要補維生素D了。
防止缺鋅：
鋅缺乏不但會讓孩子不愛吃飯，也會讓孩子的免疫系統變得懶洋洋的，不想動，導致免疫力下降。
食物中含鋅豐富的有牛肉，生蚝，動物肝臟，或者是一些種子類食物如花生，黃豆，芝麻。當然嬰幼兒奶粉也強化了鋅。
3、及時接種疫苗
疫苗是最好的最省錢的預防疾病的方法。
一般每年9月這樣就開始接種流感疫苗，而流感疫苗可以預防冬天的春天的流感病毒。當然一般普遍感冒是沒辦法預防的。
4、經常帶寶寶戶外活動
讓寶寶早晚出門去玩，去運動，去感受陽光的紅外線，在暖暖的陽光下跑，跳，玩，呼吸新鮮的空氣，感受拂面的微風，這些都有利於提高寶寶的免疫力。
寶寶感冒怎麼辦？
1、這四種情況要送醫院
細菌感染
如果寶寶的感冒發高燒（超過39度）並且有寒戰；寶寶煩躁不安；睡不好吃不好；腹瀉嚴重；感冒超過一周；咳嗽影響睡眠；看咽喉有膿點建議帶寶寶去醫院就診。
這樣的情況可能是細菌感染引起的。
而如果醫院驗血後發現：
白細胞升高，中性粒細胞百分比也升高一般提示細菌感染，有些醫院還會加驗超敏C反應蛋白，降鈣素原，這兩者也升高，那提示相對嚴重的細菌感染。
這時候醫生會給孩子開抗生素，看病情來決定是輸液還是口服給葯。
眼結膜炎
如果孩子感冒時眼睛紅紅的，那麼可能會得了眼結膜炎，建議也要看醫生，防止影響視力。
中耳炎
如果孩子說耳朵痛（小點的嬰兒會自己去抓耳朵），家長再用電筒照孩子的耳朵發現有膿液流出來，說明感冒引起了中耳炎，建議上醫院。
流感：
感冒來熱兇猛，孩子說全身痛，煩躁不安。流感發展快，處方葯奧司他韋對流感有效。所以建議及時就醫確定，儘早用藥效果更好。
2、大多感冒不用吃藥，家庭護理很重要
很多家長看到這裡可能會想罵我，感覺不吃藥能行嗎？
菁媽前面也講了有4種情況需要去醫院治療了。但是如果孩子是病毒感染（大部分孩子感冒都是病毒感染）其實無葯可治，也可以說是不葯自愈。
當然感冒沒藥可以治療，而感冒導致的癥狀還是要辦法的。
菁媽建議感冒除了家裡備點退燒藥，其他的感冒藥，止咳藥建議在醫生或者藥師的指導下購買，而對於感冒導致的癥狀可以用一些物理的方法給讓寶寶的感冒舒服一點。
發燒：
多喝水，不超過38.5度，孩子沒有明顯不適都可以不吃藥。超過38.5度可以用藥，嬰幼兒可以用的兩種葯就是對乙醯氨基酚和布洛芬。
鼻塞：
小嬰兒可以抱到充滿水蒸汽的浴室里呆幾分鐘，大量的水蒸汽會讓孩子舒服很多。
或者用到藥店買生理鹽水滴鼻劑，隔一會給孩子滴進去兩滴，生理鹽水就讓鼻塞緩解。
鼻涕：
買一個吸鼻器，滴了鹽水到鼻腔後再用吸鼻器把鼻涕吸出來。大點的孩子教孩子擤鼻涕。注意用紙巾包住鼻涕。之後要注意洗手。
咳嗽：
美國兒科學會認為：非處方鎮咳葯對6歲以下兒童無效。
其他咳嗽是孩子的一種自我保護機能，為了把體內下呼吸道的黏液清除出來。而家長可以多給孩子喝溫水來促進孩子排出黏液，減少咳嗽。
美國兒科學會建議1歲以上兒童可以喝2－5毫升的蜂蜜（直接喝濃蜂蜜）之後再喝水。可以稀釋痰液，減少咳嗽。而菁菁每次咳嗽有痰時喝完蜂蜜沒多久就會比較容易吐出痰來。
菁媽寄語：孩子的成長伴隨的一次又一次的感冒，家長學會正確的對待感冒，孩子才能更勇敢的對付感冒。在這場孩子免疫力和感冒的戰爭中，孩子免疫力才成為勝利者。
