心理學家：無論你說什麼都會否定你的人，不外乎是這兩種心態

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生活中，我們都遇到過這樣一類人，無論你取得了什麼成就，他們都會以不屑的態度否定你，他們甚至可能是我們最親密的人，這是一種怎樣的心態呢？

自卑情結

我們首先引入一個概念——自卑感，通俗來講就是一種「比不上」的感覺（feelings of inferiority）。而這種「比不上」的感覺會驅使人們不自覺地做出一些行為來進行自我補償，補償自己的羞恥感和脆弱感。

不過，自卑帶來的並非都是負面影響，有人補償自己的方式是通過不斷地努力來證明自己，而這些把「自卑感」當成內在動力的人往往會取得卓越的成就。

但另一部分人則與之相反，他們會選擇迴避、否定他人的方式來逃避自己內心的「自卑感」，這樣的人會因為「自卑感」變得更加以自我為中心以及刻薄。

很多人可能都體驗過一定程度的「自卑感」，但如何看待它則會給人帶來完全不同的影響。而那些總喜歡否定他人的人就是對自己補償過度，從而發展出一種「自負情結」（superiority complex）。

一個人掩飾自己內心脆弱的方式有很多種，其中一種能讓他自己自我感覺良好的方式就是把別人都感覺自己很弱小。所以，那些喜歡否定、打擊他人的人看似自負，實際上他們內心有一種深深的「自卑情結」。

固執

固執（Stubbornness）是一種心理狀態，指的是，一個人在非理性的基礎上，拒絕改變自己對某事的觀點或自己決定要做的事，並對此抱有一種強烈的、絕對的信念。

固執的人我們通常會用「嘴硬」、「頭腦閉塞」等詞來形容他們。他們很難接受和自己不同的意見，當他人堅持的意見和自己不同時。他們就會否定對方的觀點。

固執的人其實是在迴避痛苦（pain-avoiding），他們拒絕新鮮觀點的深層原因其實是他們不想走出自己的舒適區，這樣會給我們帶來更多的穩定感，從而逃避痛苦。

而那些自我價值高的人在面對不同的觀點時，他們的接受度和包容度都比較高，他們更傾向於認為別的不同意見只是一種人與人之間的差異看法，而不會聯想到是，對方對自己的否定和挑戰。所以他們更不容易固執，人際關係也更加輕鬆。

那麼，我們要如何處理這種不好的心態呢？

1、當我們與別人的意見不同時，告訴自己先換位思考，從對方的角度考慮一下再提出自己的意見。

2、時刻提醒自己，真正的強大，來自於內心力量的充盈而不是否定他人。

以上就是對於總喜歡否定他人的人的心態分析，當遇到這種情況時，我們也應該相信自己的價值，不要因為對方的一句否定就喪失信心，否則，長期下來，我們也有可能和變得和他們一樣固執，甚至產生「自卑情結」。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《心理學導論》

微信公眾號：第一心理

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