娛樂圈的女明星都靠這個瘦臉，你知道嗎？
除了顏值
大家最在意的莫過於身材與臉大的問題了
每次和朋友合照，總忍不住往後躲
因為，臉大啊！
說實話，比起肉肉的圓臉、寬寬的方臉或者脂肪堆積的梨形臉，洋氣而清秀的小V臉有一萬個被安利的理由啊！
或想一想baby、楊冪、鄭爽這些高顏值超人氣小花，哪個不是V臉中的戰鬥機...
而且更重要的是，V臉顯瘦啊！！甭管你是120斤還是130斤，要是像她們一樣長了一張90斤的小V臉，誰還敢說你丑、說你胖？？
所以，還沒有解鎖小V臉的你，是不是在為雙下巴而苦惱？
在為肉嘟嘟的臉感到惆悵？
在樂此不疲的使用美圖秀秀瘦臉功能？
其實，甩掉嬰兒肥、大餅臉變小V臉真的沒有辣么難！
想變成女明星同款小V臉，
首先要搞清楚自己屬於哪一種類型的臉大：
「臉大分為哪些類型？」
1、骨骼型臉大
骨骼型臉大就是指顴骨和下頜骨天生髮育過度，整張臉有稜有角、非常寬大，像我們常說的「國字臉」、「大方臉」一般就屬於骨骼型的臉大。
嗯，像安吉麗娜朱莉醬嬸兒的大臉盤，就是標準的骨骼型臉大惹！↓
但人家朱莉畢竟是五官輪廓深邃的歐美人，即便是很方的下頜角和很高的顴骨，她也能輕鬆駕馭，而我們亞洲人由於整體五官都不夠立體，尤其女生如果長一張方臉肯定是不好看的。
骨骼型臉大一般都是先天性和遺傳性導致的，而且解決方法只有一個，就是通過磨骨的方式。
磨顴骨 ↓
但是，小編是真心不建議大家用這種方法瘦臉啊！還記得當年因為磨骨手術而香消玉殞的超女王貝嗎？
就算沒有出現生命危險，但如果醫生技術差的話，很容易會造成兩側臉不對稱，而且即便手術成功之後，也有可能出現整張臉垮掉的問題，瞬間變老十歲都不止……小編建議，這種臉型的妹子們，可以靠化妝和髮型來修飾！
2、肌肉型臉大
肌肉型臉大就是你們經常聽說的咬肌肥大，那怎麼判別自己是不是咬肌肥大呢？
方法：把手指併攏放到耳前下方，然後做咬牙的動作，如果可以明顯感覺到咬肌膨出並且膨出體積較大，那就是了~↓
造成咬肌肥大的原因，一般是先天性遺傳或者後天的飲食習慣、生活習慣導致的。比如，特別愛吃堅硬食物或者特別喜歡嚼口香糖，都會導致你的咬肌越來越發達和肥大 ↓
其實，每個人多多少少都存在咬肌肥大的問題，只是程度不同，好在咬肌肥大是比較容易解決的。
3、脂肪型臉大
脂肪型臉大和肌肉型臉大一樣很！普！遍！像什麼嬰兒肥、包子臉、雙下巴就都是臉上脂肪堆積搞的鬼……
對於肉嘟嘟的臉蛋要怎麼瘦好呢？
關鍵還是要靠減脂，但是要知道，脂肪的減少是全身性的，所以這點要先認清楚，做一些有氧運動，配合臉部經絡按摩，就可以瘦下來的。
4、複合型臉大
如果骨骼型臉大、肌肉型臉大和脂肪型臉大這3種狀況，佔了2種或者2種以上的話，那就屬於複合型臉大，如果你真的是複合型臉大，那也真是悲劇了……
無論是咬肌肥大、肉嘟嘟的雙下巴嬰兒肥或者是悲劇的複合型臉大，只要你找出你臉大的根本原因，結合正確的瘦臉方法，瘦臉簡直是迎刃而解~
「臉大的原因有哪些？」
1、愛吃難嚼的食物
經常吃堅果、乾貨、嚼口香糖等等，使用咬肌嚼的時間太長，或者太用力，就會造成臉部肌肉過於發達，最後就會導致臉大！
所以，我們吃硬的東西，就不要嚼的太用力了！像是口香糖這些，更加不要平白無事都嚼！這些習慣都可能讓臉變大哦~
2、蹺二郎腿
感覺八竿子打不著的兩個問題，竟然還會有直接聯繫？蹺二郎腿不僅會導致腿型不直，而且下半身的壞習慣還會影響到我們的臉！
日本的一個叫《林先生的初耳學》的科普節目爆出，翹二郎腿的消極作用會影響至面部！
蹺二郎腿可致盆骨扭曲
這樣的扭曲會影響到脊椎，甚至頭部骨骼
假如扭曲水平過分，頭頸部的淋巴和血液循環都會受到阻礙，造成面部浮腫最終變成大餅臉。
3、睡太少也會臉變大
當我們睡眠不足的時候，體內就會分泌一種叫皮質醇的調控激素，它會促進皮膚中膠原蛋白的分解，皮膚會慢慢變得起皺鬆弛。
皮膚一旦鬆弛，我們離大餅臉的距離就不遠了~
4、吃太咸
吃太咸，我們身體中過量的鈉，會將血液中的水分吸收掉，讓更多的水分逗留在身體的組織液中，導致浮腫。
所以，平時多吃一些清淡的食物，不僅對身體好，對皮膚也好~像番茄、橙子、奇異果這些，本身還含有抗氧化成分。
也可以適當吃一些含鉀豐富的食物，比如說蘋果、香蕉、花生、菠菜等等，促進體內排出多餘的鈉離子，還能預防高血壓。
「臉大怎麼瘦」？
玻尿酸填充
現今，玻尿酸注射是一種非常成熟的填充技術了，可以根據求美者的客觀面部的缺陷，選擇不同類型的玻尿酸進行填充。而且正規醫生的操作，較為規範，相對安全而且有效。
注射玻尿酸
優點：見效快、效果自然、安全及副作用極少、注射過程無創無痛，無恢復期、效果不滿意可通過玻尿酸溶解酶進行溶解。
缺點：玻尿酸會被人體吸收，維持時間較短（6 個月到18個月後需要再次補充）。
自體脂肪填充
自體脂肪填充是現在很火的項目，因為填充的脂肪取自自己的身體，不會發生排異反應。用自體脂肪填充，塑形自然。關鍵是，填充的脂肪只要存活，就相當於自己長出來的。
自體脂肪填充
優點：不會發生排異反應，效果長久、能夠促進注射部位細胞的新陳代謝，起到一定抗衰老的效果。
缺點：恢復期時間相對比較長、對醫師的技術要求更為嚴格。
漲知識了吧！只要微調一下下巴，整張臉就變小了，簡直是重塑了臉型。
