每日常吃4種食物，癌細胞會被慢慢「吃掉」，幫你遠離癌毒素

癌毒素，癌症，癌細胞等，可以說這樣的辭彙，已經慢慢進入到人們的生活中了，當然了也有很多人都比較害怕的，所以啊，不想如此，平日里到是可以多吃著點那些防癌抗癌的食物。

一瓜：地瓜

烤地瓜，很多人都喜歡吃，而且吃起來了都停不住嘴，記得國外也比較喜歡吃烤地瓜，還是配著辣白菜吃相當的爽口。其實多吃著點地瓜對身體也是蠻好的，這地瓜裡面有豐富的營養物質，如蛋白質，維生素，膳食纖維素等，蠻不錯的好物質，平日里多吃著點可以利尿解毒，慢慢將體內那些細菌毒素清理出體外呢。

一帶：海帶

現在很多人對於吃海帶還是蠻有忌諱的，不太喜歡吃的，但是可以適當的吃著點，這海帶對身體蠻好的，因為含有豐富的碘，鍶、鎘、海藻酸鈉等這些抗氧化物質，如果時常吃著點，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；還可以抑制體內癌細胞的增長，將其體內細菌排除出去。

二瓜：苦瓜

大學的時候直接吃過，想說的就是真的好苦，到是和雞蛋一塊炒蠻好吃的，因為裡面含有類奎寧蛋白，還有蛋白酶抑製劑這些物質，別小看了這些物質，都是很強的抗氧化物質，是可以抑制體內癌細胞的增長的，當然了它們還可以幫我們清除體內毒素。

一菜：茄子

以前是真的不喜歡吃，不過後來挺喜歡的，這茄子對身體也是蠻好的，裡面有豐富的抗氧化物質，就如龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等這些抗氧化物質，對其身體有利無害的，到是可以加速體內消化，清除體內細菌毒素了呢。

對於這樣好食物，我想每個人都不應該不吃，應該時常吃著點，這樣可以補充到不同的營養，同時慢慢增加身體內的抵抗力呢。

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