【養生堂】一穴比一葯：「關元」勝附子

一穴比一葯：「關元」勝附子

2019-3-11老人報11版

指導專家 廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主治醫師 林敏

記者 陳曉琨 通訊員 鎖卓琪

中醫認為，附子上能振奮心陽，中能溫脾陽，下能補腎陽，為「回陽救逆第一品葯」。然而，其溫陽能力雖好，卻帶有毒性，不適宜長期服用。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主治醫師林敏表示，艾灸關元穴同樣能起到補腎培元、溫陽固脫的作用，比起服用附子更具安全性。

重症用附子 輕症用「關元」

林敏表示，附子味辛、甘，性大熱，有毒，歸心、脾、腎經，具有回陽救逆、補火助陽、散寒止痛之效，古代醫家常以附子救治亡陽證的重症病人。然而，附子中含有烏頭鹼的毒性很強，過量服用可能會導致腎功能的衰竭，嚴重者會有血尿、蛋白尿和急性腎衰竭的情況發生。雖經過炮製後，可減少一定的毒性，但附子仍不適合用於日常保健用途。而且，附子不宜於與半夏、瓜蔞、天花粉、貝母、白蘞、白及同用，否則會增強其毒副作用。

而關元穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經在任脈的交會點，是人體的保健要穴之一，有補腎培元、溫陽固脫的作用，現代常用於急救因針灸暈針所致的暈厥及手腳冰冷。再者，老人日常堅持艾灸關元穴，也可以緩解氣喘氣短、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、腹痛腹瀉等問題。相比服用附子，艾灸關元穴更具安全性。

穴位艾灸強壯體質

關元穴位於人體的下腹部，取穴時，可採用仰卧的姿勢，在臍下四指處即為關元穴所在。需要溫養陽氣的老人，可在日常適當艾灸此穴。

林敏認為，每次艾灸關元穴的時間以15分鐘左右為宜，隔日1次或每周2次即可。對於虛寒問題較為嚴重的患者，可在醫生指導下使用附子餅進行隔物灸，以加強溫陽的功效。

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