都說「做男人『挺、堅』難」！男人要蹲著排尿，康復概率提升至少3倍

都說「做男人『挺、堅』難」。有的男人未到中年，「那活兒」就開始不聽使喚了，而前列腺炎，則是最常見，也最讓男人頭疼的病症。其實，前列腺炎並沒有人們想像得那麼嚴重，蹲式排尿是慢性前列腺炎的治療措施之一。

其具體方法是，前列腺炎患者排尿時要採取蹲式，不可用力，但可以適當增加腹壓，使殘留在膀胱及前列腺尿道內的尿液充分流出。

慢性前列腺炎與尿液返流到前列腺腺泡內有關，如長跑或自行車運動員、跑長途運輸的汽車司機等都容易因過分顛簸，使腹壓增高，而易患慢性前列腺炎。對他們來說，前列腺炎是不容易治療的。

對男人來說，站式排尿是天經地義的，但對前列腺炎患者來說，站立排尿容易產生殘餘尿；蹲式排尿則能使殘餘尿基本消失，減少殘餘尿對前列腺尿道的慢性刺激，可以明顯減輕癥狀。

同時，蹲式排尿有利於引流。這種方法簡便有效，又不需要任何花費，對於深受病痛折磨，經濟條件有限的患者不妨一試，其治療療程大約需要3個月左右。

當然，過於頻繁的性生活同樣不利於治療。一般來說，要依個人情況來定，如果性生活讓男人覺得疲憊或者導致前列腺炎癥狀加重，那就要減少次數。

當男人有性衝動時，性腺、副性腺都有可能隨之充血，也就有可能引起前列腺充血、腫脹，從而誘發前列腺炎症。但男科醫生認為，性活動過程中如果達不到高潮，不能誘發射精，反而不利於治療。在性愛中，男人射精後，陰莖就會軟下去，充血也就自然消退了，相應地與性活動有關的器官充血也會消退。

同時，對慢性前列腺患者來說，適度性生活也有利於健康的恢復。就某種程度而言，性與慢性前列腺炎的發生、發展有著密切聯繫。

前列腺疾病的癥狀一般表現在四個方面：

一：排尿方面的異常，尿頻，尿急，尿不盡，尿分叉等，

二：神經反射區的癥狀，小腹墜脹，會陰疼痛，腰酸腰痛，陰囊潮濕 ，睾丸墜張等，

四：引起內分泌失調癥狀，如精神不集中 健忘多夢，失眠，眼花、耳鳴等。

前列腺疾病的種類有兩種：

1、細菌感染引發的細菌性前列腺炎，也稱為急性前列腺炎；

2、腺體僵死硬化引發的慢性疾病，稱為慢性前列腺疾病。

慢性前列腺疾病按病情的輕重和腺體病變的不同，又分為以下幾類：

1、前列腺纖維化

2、前列腺鈣化

3、前列腺囊腫

4、前列腺增生肥大

5、前列腺萎縮

6、慢性前列腺炎

7、前列腺瀰漫性纖維化

8、前列腺結石

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