糖尿病是一種終身疾病，雖然不能徹底治癒，但能控制。要想達到長期穩定控制血糖，減少併發症發生，提高生產質量，並不是光靠找醫生開藥吃就行了，糖尿病的治療強調綜合防治，涉及飲食療法、運動療法、口服降糖葯、注射胰島素、血糖和尿糖監測以及心裡療法等多個方面，各種治療方法相互配合，缺一不可。形象地講，糖尿病患者坐在一輛馬車上，在生命的道路上賓士，任何一匹馬拉車不力或是偏離了方向，都不能使馬車順利前進。

（1）糖尿病教育：隨著經濟的發展，人民生活方式和飲食結構的改變，糖尿病的發病率越來越高，而廣大糖尿病患者對的糖尿病的知識的缺乏，存在許多認識上的「誤區」。這往往會降低病人對醫生醫囑的依從性，直接影響治療效果，導致糖尿病患者神經、腎臟、眼病等併發症的發病率居高不下。因此糖尿病健康教育是重要的基礎管理措施，是決定糖尿病管理成敗的關鍵。每位糖尿病患者均應該接受全面糖尿病教育，充分認識糖尿病並掌握自我管理技能。因此，在各國專家的呼籲下，世界衛生組織把每年的11月14日定為「世界糖尿病日」，就是想通過普及糖尿病知識，使病人能夠早診斷早治療，樹立正確的治療觀念。使每個病人家庭能自我保健，自我護理。

（2）飲食控制：糖尿病飲食療法是一切治療的基礎，糖尿病患者只有控制好飲食，才能算是抓住了病情的發展要素，控制飲食，絕不是指盡量少吃，因為長期飢餓能量不足，會引起人體自身的消耗，不僅會出現瘦，抵抗力降低，而且會加重糖尿病。要按照專科醫生設計的飲食方法定時定量攝入營養全面均衡的食物，並控制總熱量，使胖的病人減重，使瘦的病人增重至標準體重。

（3）運動療法：在糖尿病早期，或者併發症情況比較輕的期間，就需要採取運動療法，運動可以改善周圍組織對胰島素的敏感性，降低血糖，降低血脂，減肥，防治併發症，並改善體力和精神狀態。有利於患者控制血糖。

（4）血糖監測：高血糖是引起糖尿病癥狀和導致糖尿病併發症的主要原因之一，控制高血糖是治療糖尿病的關鍵所在。為了了解糖尿病是否得到良好的控制，必須經常監測血糖或糖化血紅蛋白，以便及時調整療方案。

（5）藥物治療：二甲雙胍是很常用的糖尿病治療藥物，當然不止這一種，在正確分型的基礎上，根據病情選擇藥物和劑量，當這些葯都沒效果的時候，你就需要接受胰島素治療了。必須因人而異，長期堅持用藥。有效控制糖尿病，必須治療達標。

誘發或加重糖尿病病情的因素

糖尿病的發生、發展及複發，主要與情緒、生活環境、肥胖、飲食等因素有關。發生此病有時是單一因素，有時是多種因素的綜合作用。

精神神經因素和糖尿病的關係比較密切。中醫認為，急躁易怒，憂思悲哀等一些不良的情緒刺激，時間久氣鬱化火，灼傷陰津，可產生糖尿病；病久不愈病情進一步發展和惡化，不但可出現一系列的併發症，甚至導致嚴重的後果。

大規模人群的流行病學調查發現，肥胖與糖尿病的關係緊密相聯，肥胖的人常伴有胰島素抵抗、高胰島素血症和糖耐量減低。中醫指出：「此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。」是指多食肥甘厚味，高脂、高熱能的飲食，久則化熱傷津，發生糖尿病。在全球範圍內，西方發達國家的發病率較高，經濟不發達地區的發病率較低；在我國，本病的發病率城市高於農村。由此可發現，生活條件優越，飲食豐盛，攝入過多的高脂肪、高糖等高熱能食物，形體肥胖是引起和誘發糖尿病的重要因素。

歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們

@頭條健康@頭條養生@頭條健康聯盟@湖南醫聊@藥師方健@護脾養胃林教授 #真相來了##了不起的醫生# @南方健康 #清風計劃#

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！