女生洗頭總有這3個壞習慣，難怪「脫髮嚴重」，再不改小心變禿

大家好，我是馬特，今天我們科普的話題是：女生洗頭總有這3個壞習慣，難怪「脫髮嚴重」，再不改小心變禿

脫髮是很多女生都比較發愁的事情，大多數情況下，脫髮都是因為不良的生活習慣和飲食造成的。但是有的女生覺得自己平時生活習慣還算良好，為什麼脫髮還是這麼嚴重呢？

其實，脫髮嚴重還有一個很重要的原因，那就是洗頭的方式。如果洗頭的方式不正確，也會導致頭髮一抓掉一大把！

首先，洗頭時喜歡用指甲用力撓，就很容易導致脫髮。因為洗頭的時候頭皮會感到有些癢，所以有的女生會撓得比較用力，而女生的指甲又比較長，這樣很容易刺激、傷害到頭皮的發囊，導致脫髮變得更嚴重。正確的方式是用指肚按揉頭皮。

其次，洗頭頻率過高。一般來說女生隔天或者隔兩三天洗頭都是比較正常的頻率，但是有的女生想要保持頭髮乾爽，乾脆天天洗頭。其實洗頭太頻繁，會破壞頭皮的水油平衡，導致脫髮嚴重。

最後，直接將洗髮露或者護髮素塗抹在頭皮上，也很容易造成嚴重的脫髮。洗髮露是一種濃縮的化學製品，要用水稀釋起泡沫後才使用，如果直接塗在頭皮上，高濃度的化學物會刺激到頭皮的毛囊，如果洗髮水質量比較一般，那就更容易引起脫髮了！

話說大家平時洗頭時會不會有這3種習慣呢？歡迎在下方留言評論。

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