42歲閆妮一鼓作氣減肥28斤，她的方法很容易，誰用都是一樣減下來
大家好，我叫閆妮，今年42歲，是一名公司女主管。正常來說，到了我這個年齡的女性，往往正是一生之中最有魅力的時候，此時既有人生閱歷的積累，又有能力和時間去精心收拾下自己，所以理應活得越來越優雅！事實上這也是我一直所期待，並且也是這麼要求自己的，只是從未想過還得經歷體型走樣帶來的困擾，以至於在很長一段時間裡倍感迷茫，好在及時作出了改變！
我們同事間平時閑聊的時候，也會經常感嘆女性這一生並不容易，年輕的時候需要為生活而奔波，而有了孩子以後，更是得兼顧家庭、工作之間的平衡，以至於很容易忽視對自己的重視！而到了我這個年齡段時，本該是最好的時候，孩子聽話、老公疼愛，理應去享受屬於自己的幸福，卻不曾想到還得經歷體型變化帶來的困擾！以至於當我面對日漸臃腫、並且嚴重走形的身材時，內心緊張不已！
作為一名職業女性，我深知形象的重要性，良好的形象不僅能夠自信而有氣質，更是可以獲得較好的親和力，因此減肥對我來說是必須的！為了能夠讓自己早點瘦下來，我試過很多減肥方法的。從一開始的節食減肥，到後來的運動減肥、減肥食譜、減肥小偏方，甚至於連減肥藥等方法都有試過的。雖然我很認真地對待減肥這事，而且方法也確實嘗試過不少，但是卻一點效果也沒有！
我這個人雖然性格開朗，也很樂觀，但是只要自己認準的事情從不輕易放棄的，更何況並非減肥本身有多難，瘦不下來只是方法沒用對而已！我後來是因為得到了一位營養科醫生的指導，用改變早晚飲食的方法才得以瘦了下來。這次是真的瘦了，而且方法很容易，誰用都是一樣減下來！在減肥期間，首先將早晚飯換成吃一種特定的食品，這樣就可以減肥了；其次午餐還是正常吃飯，然後堅持就可以！
雖說減肥這事對於我們女性來說是常有的事情，但是無論是誰，都不願意常年減肥也不瘦的，而且失敗只不過是方法沒用對而已！我這次減肥的經歷就很不一樣，首先方法簡單，只需要將早晚飯換個吃法就可以，因為是食品，還沒有任何的副作用；但是效果很好，讓我成功減肥28斤外，更是一點也不反彈的！不過減肥這事其實也不複雜，只要方法對，前期又有明顯的效果，無論是誰都有信心去堅持直至瘦下來，而我也不例外！
