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可怕!睡覺和走路有這個習慣的女生,會越來越丑!

美少女們晚上好,這裡是你們的新小夥伴riri,歡迎來到我的變美小課堂~

話說前陣子有個「女子擠痘痘進ICU」的新聞,不知道大家有沒有關注。

起因是有位妹紙嘴唇上方長了顆痘,她隨手就擠掉了。看起來好像很正常的做法有木有

沒想到之後嘴唇紅腫就算了,竟然開始高燒不退。等到最後被送進ICU重症監護室的時候,已經大小便失禁,陷入昏睡……

擠個痘痘就要面臨生命危險?沒錯,這個世界的陷阱真的無處不在。

不過擠痘痘喪命這個例子確實是有點驚悚了。但實際上,很多我們日常不注意的小細節、壞習慣,雖然不至於會讓我們即刻升天,卻會讓我們潛移默化變得越來越丑!

這不是演習!這不是演習!今天riri就來帶大家了解一下,那些會讓人變醜的壞習慣。

快來看看你有沒有中招的!

首先要說的就是剛剛提到的「擠痘進ICU」了。相信很多妹紙,都有擠痘的壞習慣。氮素你們造嗎?如果碰到不該碰的痘,那麼擠痘擠到喪命,也不是沒有可能!

說到這個,就不得不提到「面部危險三角區」了。面部危險三角區,就是以鼻樑骨和兩側口角這三個點連線所圍成的三角區。

不止是這個部位的痘痘不能擠,最後痣也不能祛,因為危險三角區的毛細血管眾多,一個不小心就有感染的風險。

進ICU的這位就是因為擠痘,造成這個三角區的感染,最後感染造成海綿狀靜脈竇炎。

而且千萬不要以為,「擠痘進ICU」是像買彩票中頭獎那樣的極低概率事件。riri隨手翻了一下評論給你萌品品

朋友們懂了嗎?別再擠痘痘了,變醜不說,還可能致命啊!

一般來說,我們都是用鼻子呼吸。但也有些人因為鼻炎或者自身習慣,用嘴巴呼吸。就像這樣

很多人可能覺得沒什麼,但你們造嗎,口呼吸也會讓人變醜!不信的話riri反手就是一個栗子

被口呼吸耽誤的前·美少年。

還有曾經同樣擁有口呼吸癥狀的姐妹。

幾年後,接受了治療的妹妹VS堅持用嘴巴呼吸的姐姐。

感受到口呼吸帶來的顏值重創了嗎?

為什麼看似沒什麼大問題的口呼吸,會讓人的顏值出現這麼大的走偏呢?這是因為長期張口呼吸,嘴唇無法閉合,唇肌鬆弛,長期下來可能會出現唇外翻。

更嚴重的是,如果口呼吸已經成為習慣,那麼口腔產生的氣流,會持續不斷地對你的上頜產生推力。時間一長,就很可能導致牙齒雜亂甚至外突,下巴後縮,眼睛下垂。

認真回想泥萌身邊每一個因為鼻炎而不得不口呼吸、或者睡覺時候張著嘴甚至打鼾炒的要死的朋友,是不是都會有點凸嘴 齙牙呢?

中招的朋友不要害怕,riri覺得你們還可以挽救。

現在堅持鼻子呼吸,可以一定程度上改善已經形成的臉部問題;如果是很難自控的朋友,riri建議你們口呼吸矯正器了解一下。

對於已經出現齙牙的朋友,riri真心建議牙套正畸考慮一下!至於很多人問的,帶牙套算不算整容,riri想說,不止整容,是換臉!

riri經常收到這樣的提問:

「上身90斤,下身120是為什麼」

「怎麼瘦小腿?」

「X/O型腿有救嗎?」

相信很多妹紙也有這樣的困惑(?_?)?除了那些是真的胖,而導致腿粗的朋友(親親,請你老老實實去減肥呢)。

還有很多體型正常甚至偏瘦,卻出現X/O型腿,小腿粗,大腿前側突出現象的,很可能都是因為出現了體態問題。

比如說我們日常的走路姿勢,就對腿型有著敲大的影響!

比如有的妹紙走路的時候,習慣踢著走,就會更多的用到小腿發力,從而導致小腿粗。

有的則喜歡拖著走,那麼大腿側面比腰都粗,是不是你本人。

走路內八、外八,還會導致X型腿和O型腿等腿型不直的問題。

而通常有這種腿型問題的人,還會有鞋底磨損程度不一的現象。

腿型不直,還會導致你不管怎麼瘦,腿都瘦不下來。

比如知名細腿女孩大冪冪,雖然腿已經瘦到不行了,但X型腿的她還是能明顯看出,她有點膝蓋內扣,小腿肌肉有點外翻。

還有的妹紙,走路的時候懶得擺臂,或者有手插兜的習慣。上肢手臂沒有帶動身體,就會更多地用到下半身的腿部肌肉。這樣長期鍛煉下來,腿當然就越來越粗啦!

其實正確的走路姿勢,是上肢和髖部帶動身體做出旋轉,讓身體做出向前的動作。

說人話就是,正確的走路姿勢,不但不會讓你產生腿型問題,還會讓你遠離拜拜肉、粗小腿,扁屁股!

所以說正確的走路姿勢是怎麼樣的呢?

首先,先把你的手從口袋裡解放出來,走路的過程中自然擺臂。然後目視前方,收緊腰腹,由臀部發力邁出大腿。

邁出的腿腳跟先著地,然後是足弓、腳趾。

這個過程聽起來好像很難,不過說到底關鍵就是走中線和提膝。

走中線就是腳尖要向前,腳掌落地要在肩寬的範圍內。

(注意要記得擺臂哦!)

如果太外走起來就會像企鵝一樣歪歪曲曲,搖搖晃晃的。

提膝就更重要了,很多妹紙習慣拖著腿走路,這樣其實會導致小腿和大腿前側發力過多,從而導致腿粗的問題。所以在走路的時候,一定要先提起膝蓋,減少小腿發力。

其實如果走路方式正確,你會發現瘦腿其實很簡單!

不知道為什麼,曾經的老一輩有這樣的迷之審美:就是覺得扁扁的後腦勺很好看!

比如riri好多小夥伴,就被家裡的奶奶輩強行睡成的扁平頭。而且事後不但不覺得羞愧,還各種津津樂道。

riri想說扁平頭真的沒有在好看好嗎?!

劉亦菲就是圈內出了名的頭骨好看,看這側面對比圖,真滴hin飽滿hin美啊!

看riri的靈魂P圖,有沒有一個飽滿的後腦勺,對於髮型和氣質真滴很重要!

為了我們的下一代能夠美美的,請各位新手媽媽跟扁頭審美say goodbye吧!

除了剛剛提到的4點丑習慣,下面這些日常小細節如果不注意,也會對顏值有很大的影響哦。

長期只睡一邊,會讓那邊的臉頰比另一邊更鬆弛!因為側睡那一面的臉頰,和枕頭棉被接觸,不斷地收到積壓,長期下來更容易缺乏彈性,甚至會產生明顯的法令紋。

長期低頭,臉部受重力影響,會加重嘴角的法令紋。另外還會產生超顯老的頸紋!我可是小仙女我腫么能有皺紋!

偶爾嚼嚼口香糖還OK,但是長期嚼會讓咬肌充分鍛煉,導致下頜肌肉和骨骼發育。親親,大餅臉、國字臉在跟你say hi哦~

很多妹紙都有托下巴的習慣,但這習慣真滴很可怕!因為手掌會對臉部造成擠壓,導致臉上出現一些用天價化妝品也難以消除的細紋。

今天跟大家聊了一波會變醜的小細節,不知道姐妹們小筆記都做好了嗎?不過話說回來,要注意規避的變醜習慣真滴好多TAT

所以今天評論區就來聊聊

你有堅持過什麼

會讓你變美的好習慣嗎?

或者你還有什麼好恐怖的變醜壞習慣

趕快評論區分享一下8!

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