36歲美國大叔身材堅硬無比，除了健身就是飆車，身材碾壓小鮮肉

隨著現在社會的改變，每個人都有自己的節奏，大家都知道現在的社會節奏是比較快的，如果想要跟上這樣的節奏必須做出改變，不知道大家是喜歡慢節奏的生活，還是快節奏的生活。

我們一定要適應社會的潮流，跟上社會的節奏，對於一個男人來說漂亮的臉蛋並不是非常重要的，重要的是要擁有一身強壯的肌肉。

這樣在其他人看起來才是很有男人味的，相信大家身邊有很多人都在為了這樣的目標努力著，儘管是剛開始大家接觸健身的時候沒有很大的改變，無法看到很好的效果。

只要大家堅持下去一定能看到好的效果，在歐美國家有很多人在成年後都會接觸健身，即便有些人會晚一些接受健身，但是他們全民健身的行動貫徹的非常徹底。

今天我們要說到的是美國男人Brian，他堅持健身已經很長時間了，在這幾年的健身活動中，他獲得了一副好的身體，一身的肌肉讓很多人看了都非常羨慕。

Brian今年已經36歲了，但是其他人根本看不出來，他已經到了這樣的歲數，Brian一身迷人的肌肉讓他年輕了十歲，在健身房裡有許多小姑娘都非常喜歡傑克。

每當Brian出現在健身房的時候，有很多小姑娘都會跟在他身後訓練，一遇到不會的問題和自己無法解決的動作，大家都會尋求Brian的幫助，Brian也是很樂於助人的，會積極地幫助大家解決一些健身上的問題。

Brian會把自己的健身經驗告訴大家，讓健身房裡的人健身時少走彎路，就是因為Brian這樣的性格和特點，大家都非常喜歡和Brian成為朋友，不知道在大家的身邊有沒有像Brian一樣的朋友呢？你身邊的朋友是否會帶著你去健身呢？健身真的是一件非常有意思的事情，只要大家接觸了肯定會愛上的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！