孩子咬指甲並非是缺少維生素！寶媽了解清楚原因，才好幫孩子糾正

文丨福林媽咪

前段時間看到一段採訪，被採訪人是熱火劇《知否》里小公爺齊衡的扮演者朱一龍。

採訪中，朱一龍提到自己沒有「手指甲」，因為手指甲都被他自己「咬掉」了，而且，他還說自己喜歡撕手指甲周圍的皮。

生活中，我們也會看到很多孩子有咬指甲這個特殊的「愛好」，他們甚至不用指甲剪，因為完全沒必要。

有些寶媽說孩子咬指甲是因為缺少維生素，其實，真正的原因並非如此。

如果孩子身體缺少維生素會引起孩子身體某一部位產生變化，也就是會通過身體局部變化表現出來，而不會用大腦動作動作去咬手指甲。

一般來說，3~6歲的孩子會有咬手指甲的習慣，雖然說孩子會隨著年齡慢慢改掉這個習慣，但也有孩子會將這樣的習慣帶到成年。

家裡的一個妹妹，都已經大學生，還有咬指甲的習慣，這也讓家人很納悶，怎麼這麼大了，依然還改不了？

想要改正孩子咬指甲的習慣，寶媽們需要知道孩子咬指甲的原因。

孩子咬手指甲的最重要的原因，是孩子心理上尋求安慰的方式。

這種咬指甲的習慣，是孩子內心的一種情緒的表達。

當孩子出現緊張、不安、自卑、鬱悶、羞愧等不良情緒時，發現咬指甲能相對減緩當時的心理狀態，也就成為孩子減緩壓力的一種方式。

這樣的心理一旦形成，那孩子以後再有相同的心理狀態時，就會下意識的做出咬手指甲的動作。

我們都知道，指甲里藏有污泥，孩子經常咬指甲自然是不衛生的，而且經常咬指甲很容易將指甲啃禿，甚至會導致指甲周圍的皮膚磨損，以致最後引發甲溝炎，我們自然也是希望孩子在長大以後，也要把這樣的習慣一直帶在身邊。

那如何讓孩子「戒」掉咬指甲的習慣，爸媽就要從小對孩子進行糾正。

不給孩子製造太多的負面情緒，用耐心和關愛去化解孩子的負面情緒。

每個人都有負面情緒，而且這樣的情緒是會隨時隨地被「激發」出來的。

對孩子而言，自己犯錯誤害怕時內心的緊張，可能會讓孩子去咬手指甲；等不到媽媽來接自己放學的焦慮感，也可能會讓孩子有咬指甲的動作，還有一些生活中的不經意間的事情，都可能會給孩子帶來負面情緒，讓孩子萌生咬指甲的念頭和動作。

所以，在平時的生活中，寶媽盡量別給寶寶太多的壓力，別讓孩子有太多的負面情緒，即便是寶寶犯錯，爸媽需要用自己的耐心來教育孩子，讓孩子在平和的心境下接受教育。

更多時候，需要爸媽對對孩子表達關愛，讓孩子有足夠的安全感，讓孩子意識到自己是被關愛的，孩子的那些負面情緒自然也就會減少。

發現孩子咬指甲，別著急著罵。

有些寶媽看到孩子有不好的生活習慣，直接就開始訓斥，而且是見一次訓一次，可結果往往是，孩子並沒有及時改正，反而變本加厲的重複壞習慣。

其實，爸媽經常與強調孩子「咬指甲」的事情，這無疑是加深了「咬指甲」在孩子腦子中的印象。

越是強調孩子不能做的事情，孩子腦海中的印象就會越深，這是人體大腦的一個特點。

就像我們工作中出了問題，被老闆訓斥，當時自己的內心肯定是難受的，自然也是不想再想起的，於是，我們會多次提醒自己，「忘了吧，忘了吧，開心點兒，下次注意就行」，可結果自己的內心並沒有多麼開心快樂，那份難受甚至會持續很長一段時間。

因此，看到孩子有咬指甲的動作時，爸媽需要做的，是詢問孩子為什麼會有這樣的動作，然後，再根據孩子的解釋去開導安慰孩子，平復孩子內心的負面情緒。

嘗試分散孩子的注意力。

如果孩子只是第一次咬指甲，爸媽可以提醒孩子，將咬指甲的危害告訴孩子。

如果孩子已經將咬指甲成為一種習慣，那爸媽就不要再強調「咬指甲」這件事，而應該去分散孩子的注意了。

比如，讓孩子拿東西，拍拍手，或者是帶孩子做其他活動，只要是能讓孩子的手遠離嘴邊那就可以，這樣的話，就能自然而然的減少孩子咬手指甲的習慣。

還有一種方式就是在孩子的手指甲上塗上風油精等刺激物，那樣也能很好的避免孩子經常咬指甲。

當然，我們不建議給孩子的指甲塗指甲油之類的含過多化學成分的東西，那會影響孩子的健康。

讓孩子學會處理自己的負面情緒，不讓孩子過多的沉浸在緊張不安、鬱悶沮喪，自卑羞愧的情緒中，讓孩子一直處於放鬆，沒壓力的狀態下，這是解決孩子咬指甲的關鍵。

當然，這就需要爸媽的極力配合，適時的引導孩子是很有必要的。而且，及時給孩子剪指甲也是很有必要的。

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