春天多給寶寶吃這幾種水果 促進寶寶生長發育

進入春天以後，天氣逐漸變暖，氣候會比較乾燥，但是由於這幾天一直在下雨，天氣變得有點冷了，忽冷忽熱的天氣最容易讓人生病了，特別是小寶寶們，小寶寶的抵抗力比較差，稍有不注意就會出現感冒、咳嗽的癥狀。大家都知道，春天是小寶寶長身體的黃金時期，很多寶媽都會抓住這個時期給寶寶補充各種營養物質，也會給寶寶吃一些水果。水果的營養價值很豐富，含有大量的維生素，適當給寶寶吃一些水果有助於寶寶的生長發育，有的寶媽經常會問到：春天給寶寶吃什麼水果好呢？其實春天多給寶寶吃下面這幾種水果，寶寶個子長得快，接下來小編就跟大家一起來看看。

山楂

山楂又叫山裡紅，富含多種營養，味酸甘，性微溫，具有消食健胃的功效，山楂含鈣量在春季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克，小寶寶正處於生長發育時期，對鈣的需求比較大，所以經常給寶寶吃點山楂，可以促進寶寶長身體。

楊桃

楊桃性味甘、酸，具有生津止渴的功效。春天也是流感高發期，小寶寶們很容易患風濕咳嗽、咽喉腫痛、感冒發熱的癥狀，適當給寶寶吃楊桃可以防治，而且楊桃中含有豐富的維生素以及果酸，對預防寶寶便秘消化不良有很好的作用，可以促進寶寶的生長發育。

梨

梨是我們生活中常見的一種水果，含有豐富的鈣質、鐵元素、維生素、果糖等多種營養元素，具有潤肺止咳、生津止渴的功效。如果寶寶出現咳嗽、咽喉腫痛的癥狀時，適當給寶寶吃梨，不僅可以補充營養，還可以有效的緩解癥狀，有利於寶寶的生長發育。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦

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