防癌周 | 每天吸20根煙，超過20年，患癌的死亡危險性增加20倍

漂亮的同事被診斷出宮頸癌；煙不離手的叔叔被診斷出肺癌；同學的媽媽被診斷出胃癌；以前認為離我們很遠很遠的癌症，現在卻總能經常聽到。原來，癌症就在我們身邊。

癌症發病率越來越高

去年，美國癌症學會官方期刊《臨床醫師癌症雜誌》在線發表了「2018年全球癌症統計數據」報告，2018年全球估計有1800萬癌症新增患者，960萬人死於癌症。其中，我國有新發病例數380.4萬例以及死亡病例229.6萬例，相當於我國佔據全球癌症新發病人數的20%以上。同時意味著我國每天有1萬人確診癌症，平均每分鐘有7個人患癌。

年紀越大，癌症發病及死亡率越高

從全球範圍調查數據來看，到75歲之前，發生癌症的累積風險為21.4%，死於癌症的風險為17.7%；從我國癌症數據來看，40歲以後惡性腫瘤發病率急劇上升，在80歲達到高峰。平均壽命的增加和人口老齡化成為我國癌症發病率上升的主要原因。

哪種癌症發病率最高，為什麼？

我國癌症患病率在國際上處於中等偏上水平。肺癌發病率為20%，死亡率為27.3%，位居第一。同時乳腺癌的發病率為16.5%，在女性癌症發病率中排名第一，其次為胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌。

肺癌作為第一大癌症，在我國黑龍江、吉林、遼寧屬於高發，發病原因和吸煙有很大關係。研究發現，每天吸20根煙，煙齡超過20年，患肺癌死亡的危險性增加20倍。

胃癌發病率最高的地區是陝西、寧夏、甘肅、青海、新疆，發病原因和飲食有著直接關係，這些地區的人很喜歡吃腌肉、腌菜等高鹽食物，因此，容易導致胃炎、胃潰瘍等疾病。而且腌制食品，往往含有亞硝酸鹽，更增加了致癌的可能性。

廣東、廣西、海南作為肝癌的多發地，和乙肝病毒的感染是分不開的。

國家癌症中心提醒：防癌除了定期體檢，做到早發現，早治療外，也一定要養成良好的生活習慣，如，不熬夜，晚上11點前入睡；夏天少吃冰激凌、雪糕等寒涼食物；少吃辛辣、高油、高熱量的刺激性食物；一定要多吃水果和蔬菜，均衡飲食，合理運動。

2019年4月15-21日是第25個「全國腫瘤防治宣傳周」。宣傳周主題是「科學抗癌，預防先行」。為提高群眾對癌症預防篩查和早診早治的認知和接受度，切實降低癌症帶來的社會危害和疾病負擔，小編會為大家分享各類癌症的預防科普知識，敬請期待。

御方堂腫瘤科專家團隊

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小編：小燕

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