咳嗽或大笑，就漏尿，尿失禁了！教你正確改善

hello，大家好！今天給大家分享的是，關於（小便失禁）方面的問題！

生活中，有的人會有這種情況，一聽到水聲可能馬上就會有尿意。或者一咳嗽，一大笑（比如看電視和綜藝節目，有時候情節非常好笑時，就會哈哈大笑），就會有尿液漏出來的情況。像這種現象，中醫認為，是我們的膀胱出了問題。

為什麼會出來漏尿這種情況？

第一個原因，可能是膀胱的括約肌鬆了；在膀胱接近尿道的地方，有一個括約肌，正常情況下，當你要排尿時，它就會自動打開來排尿，沒尿意時它就自動的合上。如果，這個括約肌要是鬆了，就會有漏尿這個現象的出現。就像一個水龍頭，用的時候我們就會把它打開，不用的時候就把它關上。但是，當這個水龍頭鬆了的時候，就不能把水給關死，就會有漏水的情況出來。

第二個原因，可能是膀胱裡面受涼了；

如果膀胱太冷的話，它動的次數就會增多。就比如，我們冬天在外面時，你感受到冷了會怎麼辦呢？可能就以會動一動的方式，來改善自己身體冷的情況。而膀胱同樣也是如此，它受涼，冷到了，也會想辦法動一下，以這種方式來取暖。它動的次數越多，我們的小便次數也就會越多，這也就是，為什麼我們冬天小便次數會增加的原因之一。再加上括約肌鬆了，所以就有漏尿這個情況發生。

針對漏尿，這裡給大家介紹一個改善的好方法；

自製藥包，用料：烏葯9克，益智仁15克，

每天用它們來煮水喝。如果嫌麻煩，可以去藥店自己找成藥來吃，名字叫《縮泉丸》，成分是差不多的，也可以改善這個問題。

今天的分享到這裡就結束了，學習更多健康養生知識，可以關注我！或者，你身邊也有受小便失禁、漏尿方面困擾的朋友，記得把知識分享給他們也看看哦。

文章介紹方法：參考於《醫方類聚》，及中醫藥大學陳教授介紹的方法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！