視黃醇是什麼？他為什麼是抗衰老的第一成分？
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寫在前面：Hi，小寶貝們大家周末好啊，今天想跟大家一起來分享下視黃醇這個成分，我知道很多有抗衰需求的小仙女都非常想了解她，所以呢，今天就和大家來交作業了！
本文將回答：
?視黃醇是什麼？
?視黃醇該怎麼用？
?值得推薦的視黃醇單品推薦
視黃醇是什麼？
說起視黃醇，對成分或者抗衰產品有研究的寶貝應該有所了解了，並且看到這個成分會異常的興奮。關於他，我也會有幾天幾夜要說的話，簡短的版本呢是這樣的：
視黃醇是一種維生素A衍生物，已被證實有抗衰老功效，並且在很多抗衰的護膚品中可以看到這個成分，使用視黃醇可以改善皮膚中的細紋並增強膠原蛋白生成。
視黃醇可以在皮膚內被吸收，當與某些酶結合時，它會轉化為維甲酸（維生素A的酸形式，也稱維甲酸）。使用配方精良且含有視黃醇的穩定產品，可明顯減少褐斑，細紋和毛孔粗大的情況，它的神奇之處在於能夠重塑皮膚紋理，使皮膚看起來更光滑，更均勻。
但是對於皮膚髮炎或者長痘紅血絲的敏感皮膚，視黃醇是毒藥，不僅不會改善以上的任何癥狀，實際上還會增加炎症並且導致更多的痘痘。
大多數類維生素A產品都有光不穩定的特點，意味著他們需要避光保存，並且放在密封良好的容器當中，使用時間也只能晚上用。
容易搞混的另外一個成分是維甲酸，同是維生素A家族，是視黃醇的表親，Retin-A是一種處方產品，比視黃醇更有效，在減少皺紋和對抗粉刺方面效果更驚人。這在我們之前的鏈接中有提及過的維甲酸抗衰黃金成分維甲酸是什麼？怎麼用？用多久？|Amanda張荔枝的護膚科普課堂
Retin-A通過表皮中的細胞更新來恢復細胞組織，所以他不會進入毛孔，可以減少毛孔堵塞和痘痘。它還可以通過重新塗抹和平滑皮膚表面並減少毛孔來改善皺紋的外觀。
關於視黃醇護膚的利弊
Q1:使用視黃醇有什麼好處？
使用一段時間以後，可以看到皮膚細紋，皮膚色調得到改善。也可以刺激膠原蛋白生成。Retin-A只是一種更強大的處方葯，它不僅可以更快，更有效地抗衰老，還可以治療痤瘡。特別是白頭，黑頭，閉合性粉刺和毛孔堵塞。但是對於紅腫疼痛，發炎的痤瘡痘痘是不管用的，並且還會加劇這些狀況。
Q2:使用視黃醇會有負面影響嗎？
過度使用會導致皮膚乾燥和刺激。有些像紅斑痤瘡這樣的超敏感皮膚病的人也可能無法忍受。無論是視黃醇還是維甲酸，這兩種外用藥也會讓你對紫外線更敏感，導致更快也更容易晒傷。無論是維甲酸還是視黃醇都不能在孕期使用。
維甲酸刺激性比較強，所以對於敏感肌和問題肌膚不友好，每周最多能用一次。初次使用時，Retin-A會導致乾燥，敏感性增加和脫皮。使用一段時間後，皮膚建立耐受，這些情況也會慢慢消失。對於日常不注意防晒，或者防晒很馬虎的同學，不建議使用。
關於使用時間
Q1:你可以在夏天使用視黃醇嗎？
如果你想在夏季使用類維生素A，那麼每天必須塗抹高防晒指數的廣譜防晒霜。除了防晒霜以外還需要避開UV指數最高的中午時間段（比如11am-3pm）出門晃悠，並且在戶外戴上寬邊帽子遮陽。
Q2:什麼時候開始使用視黃醇？
Amanda辛勤的翻閱了很多的材料，最後發現沒有明確的定論說什麼時候可以開始使用，所以我只能說希望你可以儘早開始使用類維生素A，如果你已經有細紋的困擾了，那麼可以用它來預防，一般來說都是從20多歲開始用的。
因為視黃醇有很強的光敏性，護膚流程中應該放在晚上用，並且循序漸進的增加量，如果第二天發現有任何的發紅刺激情況，需要立即停止。
使用方法也很簡單，把你的視黃醇精華液塗抹在整個面部和頸部。等待三分鐘左右，用了視黃醇以後一定要強補水，不然皮膚會有刺痛感，每用兩晚休息一晚這樣的頻率，和去角質的酸類產品和修復類的精華交替使用效果更好。
比如
周一和周二：Retinol
星期三：去角質酸類產品
周四和周五：Retinol
星期六：保濕精華
在視黃醇的作用下，下面的皮膚細胞推向表面的速度會加快，因此視黃醇可以在大多數皮膚類型中引起微剝離（隱形脫皮），所以需要有一定的使用間隔。
細胞需要兩天才能再生到表面並導致皮膚變薄，所以周三使用去角質精華素可以去除出現的表面死細胞。另外，周四在皮膚上使用時，視黃醇可能效果更好，因為由於前一天晚上的酸性去角質，它現在可以更深入皮膚。
保濕做到位可以保護並且修復皮膚屏障，讓皮膚保持鎮靜水潤。
幾款口碑良好的視黃醇產品推薦
Colbert MD Illumino Face Oil $ 140
這款面部精油能夠舒緩肌膚，同時還能提供一對二的視黃醇和維生素C.成分中的很多提取物，都很優秀，比如保濕的馬魯拉油，增加皮膚彈性的西番蓮果油和琉璃苣籽油，可以改善皮膚的整體質地。
NaturaBisséEssentialShock強效視黃醇液$105
這款超保濕液可能是我用過的最奢華的一款，皮膚在晚上和第二天都可以保持水嫩和滋潤。它很順滑，吸收速度快，而且會讓你看起來更年輕。
Roc Retinol Correxion深層抗皺晚霜$ 20
這款葯妝店的產品，我們之前種草過很多次了，視黃醇含量很良心，12周以後就可以減少細紋並且淡化深層皺紋。看完他們家網上的半臉測試評論我都跪了，反正效果肉眼可以見到。
Skinceuticals Retinol Cream 1.0 $ 72
配方含1％視黃醇（最高濃度的純視黃醇），這個產品真的沒有開玩笑。它可以幫助減少光損傷皮膚的情況，減少毛孔和皺紋的出現，防止出現色素沉著。
StriVectin高級視黃醇強效夜間保濕霜$ 112
她的成分是豪華陣容的抗衰老成分，但是沒有刺激性副作用，視黃醇可以幫助我們在睡夢的時候修復皮膚，並且保持光澤和健康。
好了，今天Amanda的成分科普課堂就到這裡啦，希望能對大家有所幫助，3條還給大家準備了乙醇酸！大家記得看哦，么么噠！
圖片：部分源自網路（如侵刪）
編輯：JOJO｜Maggie
采編校對：Amy|小右
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