2019年十款最佳健身追蹤器:Fitbit顏高能打 小米手環3性價比出色
如果你在尋找頂級的健身追蹤器(Top Fitness Tracker),無論是運動手環、健身智能手錶還是其他任何附加的夾式追蹤器——都在Wearable的這份《2019年最佳健身追蹤器選購指南》中。
2019年,Fitbit、Garmin、小米、Misfit和Polar成為競技場中的佼佼者。
2019年最佳健身追蹤器
Charge 3(129.99英鎊)證明Fitbit仍然是這場角逐中的佼佼者。它是一個全面的設備,看起來像個部件,擁有防水設計(最後),並展示了Fitbit廣泛的健身追蹤功能。
性價比最高的健身追蹤器
小米設法將第三代可穿戴設備擠進了排名,同時將價格保持在40英鎊以下。有更大的觸摸屏顯示,改進的心率監測功能,自動活動跟蹤和智能手機通知支持。
跑步追蹤器NO.1——Garmin Vivosport
169.99英鎊Vivosport提供了良好的健身追蹤體驗,頂部有跑步跟蹤功能。內置GPS是其功能亮點,使您無需帶上手機即可跟蹤跑步和騎行周期。
健身房追蹤器NO.1——Garmin Vivosmart 4
Vivosmart 4(£119.99)是Garmin的第一健身追蹤器。提供脈衝式供氧感測器,Garmin的機身電池功能也是一大亮點,它可以幫助衡量你的身體儲備,並告訴你你有多少餘力,可根據不同指標的集合登場。
防水健身追蹤器NO.1——Moov
現在的Moov(46.24英鎊)防水深度可達30米,並提供有關你的擊球類型、速度、距離和效率的反饋,以及單圈時間和泳池耐力的總體指標。
購買頂級健身追蹤器
健身追蹤器正變得越來越功能豐富,對於想要保持健康和健康的人來說,這是一種經濟實惠的選擇。他們現在不僅僅是計步器,而是專註於心率監測,運動追蹤,睡眠統計,甚至可以幫助您在白天減輕壓力。
正確的健身追蹤器將基於用戶的個人需求及其生活方式的活躍程度。有些人只想尋找計步和可靠的睡眠追蹤,其他人則想要內置的GPS運行,心率監測器可以提供先進的靜息心率數據。
不要過於擔心要為iOS或Android獲得最佳健身追蹤器——所有這些都可以很好地兼容適用於這兩種智能手機操作系統。
無論您是需要追蹤游泳運動情況,Apple Health、Google Fit都可以在附近沒有智能手機的情況下進行跟蹤。
1)Fitbit Charge 3
Fitbit Charge 3在2018年的Wareable Tech Awards中獲得了年度健身追蹤獎,Charge 2的繼任者比其前身更具特色。而且,至關重要的是,它的成本更低。
Charge 3是對老一代版本的全面重新設計,採用更纖薄、更具Versa風格的外觀。您甚至可以輕鬆切換到不同類型的腕帶。更纖巧的設計,新的腕帶有助於使Charge 3更舒適,這對用戶睡覺時的手腕來說是一個福音。
不僅如此,Fitbit還增加了游泳防水功能(游泳跟蹤),觸摸屏顯示和一周的電池續航時間。此外,它是Fitbit新型健身追蹤器操作系統的首次亮相。
然而,Charge 3的重要一點是,它是睡眠追蹤的最佳選擇。它改變了所有競爭對手,因為改進的心率技術可以讓你直觀了解到你睡眠的深度、輕度和快速眼動。你需要在這些階段之間取得良好的平衡才能感受到休息,這就是Charge 3所關注的內容。
Sleep Insights還會將您的數據與您年齡和性別的其他Fitbit用戶進行比較。睡眠時間表可讓用戶設置鬧鐘並逐漸喚醒,這樣就不會遇到任何不良習慣。
Charge 3還配有相對SpO2血氧感測器。從長遠來看,這將有望讓Fitbit識別睡眠呼吸暫停等疾病。在短期內,Fitbit將使用感測器通過新的睡眠評分Beta檢測呼吸不規律。
睡眠階段心率檢測
游泳跟蹤
24/7心率追蹤
Fitbit Pay(特別版)
VO2 Max數據和步進跟蹤
SpO2感測器
引導呼吸練習
iOS和Android
亞馬遜目前售價:129.99英鎊
2)小米手環3
如果您正在尋找更多功能,而不是更注重設計和更便宜的Charge 3替代品,Mi Band 3是一個堅實的選擇。它擁有一個OLED顯示屏來檢查您的統計數據,並且以低於30英鎊的價格,它仍然設法將心率監測包裝在手腕上,以及用於非接觸式支付的防水和NFC。不過,小米Mi Band 3 NFC版僅在中國上市。
有時候其連接的應用程序體驗有點笨拙,但是如果你想以最少的錢獲得最多的技術,這是你最好的選擇。值得慶幸的是,它現在也可以在其中國本土之外使用,並且更容易掌握與操作。
HR跟蹤軟體
防水
NFC支付
步驟,睡覺
智能警報
來電提醒
iOS和Android
目前亞馬遜售價:26.99英鎊
3)最好的游泳防水健身追蹤器Moov Now
如果你想要最好的游泳池跟蹤器,選Moov Now就沒錯了。它防水深度可達30米,但專註於教練。
在更衣室通過智能手機開始游泳,當您返回時,您將獲得有關您的中風類型、速度、距離和效率,以及單圈時間和泳池耐力總體指標的反饋。
唯一真正的缺點是沒有內置的屏幕可以實時查看池中的表現——你需要看看和參考像Samsung Gear Fit2 Pro這樣的東西,但是在準確性方面需要權衡。
Moov Now還可以作為一個非常靠譜的全天健身追蹤器,它具有良好的跑步和游泳訓練模式。
3 ATM(30米)
中風檢測
游泳池的距離和效率
跑步和騎車訓練
全天步和睡眠跟蹤
iOS和Android
亞馬遜目前售價:46.24英鎊
4)睡眠監測的最佳健身追蹤器——Fitbit Inspire HR
它可能看起來不像現在退役的Alta HR,但Fitbit的最新健身追蹤器Inspire HR對於那些想要更有機會跟蹤睡眠的人來說是一個很好的選擇。
它擁有與旗艦Charge 3相同的睡眠監測技術,主題僅在較設計輕薄。雖然它也有常規等效物,但如果您想接收Fitbit的睡眠階段,您需要Inspire HR——這一功能可以讓您在夜晚的睡眠中獲得輕盈、深沉、清醒和REM的洞察力。
由於這基本上取代了Alta系列,因此不僅僅是經過調整的設計。 Fitbit的Inspire系列提供防泳設計,步進跟蹤,通知和自動鍛煉跟蹤。
在HR上,您還可以獲得一些附加功能,包括24/7心率跟蹤,引導呼吸,連接GPS和基於目標的鍛煉模式。它需要所有這些並將其放在帶有觸摸屏顯示器的設備上 - 一個可以遠距離使用的設備,電池壽命大約為五天。
睡眠追蹤
24/7心率監測器
步驟跟蹤
可定製的腕帶
智能手機通知
游泳/游泳跟蹤
自動運動檢測
引導呼吸
連接GPS
iOS和Android
亞馬遜目前售價:89.99英鎊
5)最好的健身與心率監測追蹤器——Withings Steel HR Sport
Withings Steel HR Sport是該公司首款混合智能手錶,因為聯合創始人Eric Carreel回購了他出售給諾基亞的公司。值得慶幸的是,它仍然是追蹤健身狀況的最好的混合動力款式之一。
就設備本身而言,關鍵在於心率監測器的準確性,在我們的測試中表現最佳。它專為24/7磨損而設計,每分鐘都會從手腕上讀取一下。但事實上,它結合了如此精美設計的手錶,並且仍然可以管理25天的續航時間,這對於Withings來說是一個巨大的福音。
游泳跟蹤並不是一個世界級的遊戲,但增加連接的GPS,現在意味著您現在可以在智能手機的幫助下更準確地跟蹤跑步。
Withings Health生態系統也非常強大,但不符合Fitbit水平。但是,簡而言之,Withings Steel HR是一款極好的健身追蹤器,得到了Wareable的讚許。
自動運動檢測
持續的心率監測
專用跑步和游泳追蹤
25天電池壽命
iOS和Android
亞馬遜目前售價:189.95英鎊
6)HIIT訓練、Crossfit和重量級運動的最佳追蹤器——Vivosmart 4
Vivosmart 3的後繼產品更纖薄,更時尚,顯然更適合健身房使用。
它包括一個24/7 bpm數據的板載心率監測器,VO2 Max測試(這對於那些喜歡Crossfit等HIIT課程的人來說是一個很好的指標),以及自動運動檢測,即使你忘了開始跟蹤會話,也不會錯過這些重要信息。
對於那些真正努力工作的人來說,心率變異性(HRV)壓力分數是一個很好的指標,讓你知道什麼時候休息。新的「體積電池」(body battery)能量監測功能可讓您更好地了解下一次鍛煉的準備情況。另外,添加脈搏血氧儀感測器也使健身追蹤器能夠進行更嚴格的健康監測,例如幫助檢測睡眠呼吸暫停。
Vivosmart 4還包含Garmin的Move IQ軟體,並為那些喜歡舉重的人提供重複計數,並且是包含這些指標的為數不多的追蹤者之一。如果您不太關注精確定位,那麼基於加速度計的良好運行跟蹤也會略微彌補GPS支持的缺失。
自動運動檢測
VO2 Max
Rep計數健身房鍛煉
基於心率變異性的壓力評分
iOS和Android
亞馬遜目前售價:119.99英鎊
7)最佳健身追蹤器/混合動力健身追蹤器——Garmin Vivomove HR
另一位以前的Wareable Tech Award獲獎者,Garmin Vivomove HR是一款功能強大的健身追蹤器,隱藏在一款外觀時尚的模擬手錶中。雖然它看起來不像Withings Steel HR Sport那樣經典設計,但隱藏的屏幕在Garmin上更加努力,智能通知更容易閱讀。
在跟蹤心率監測器規則方面,提供全天候跟蹤,通過心率變異性(HRV)和靜息心率跟蹤來關注壓力。
您還可以跟蹤跑步(儘管沒有GPS),力量訓練和開放式課程,這將吸引健身愛好者。此外,每個人都可以在14天的電池壽命和5ATM(高達50米)的防水性方面落後,這使它成為我們眼中的贏家。
24/7心率
隱藏的屏幕
壓力跟蹤
50米防水性
跟蹤健身房鍛煉
14天電池
iOS和Android
亞馬遜目前售價:169.99英鎊
8)最好的夾式健身追蹤器——Misfit Shine 2
Shine 2附帶一個夾子和帶子,您可以更改設置以附加到襯衫、腰帶、鞋子和口袋,這意味著推車的父母能解放雙手自在地散步。
Shine 2給人留下深刻印象的是數據的準確性。將Shine 2放在GPS運行手錶上時,讀數差異為0.1km,步數和睡眠數據也是如此。它在游泳池環境中依然正常工作,可以跟蹤基本游泳數據,唯一的缺點是沒有心率跟蹤。如果你可以沒有這個功能,那麼它仍然值得考慮。
Misfit不再在自己的網站上銷售Shine 2,但是還有很多其他零售商仍會讓你選擇這個跟蹤器。
步驟跟蹤
作為剪輯工作
睡眠監測
游泳跟蹤和5ATM防水性
六個月的電池壽命
iOS和Android
亞馬遜目前售價:49.99英鎊
9)最好的兒童健身追蹤器——Fitbit Ace
是的,孩子們現在也有自己的健身追蹤器了。而Fitbit已經製作了首款專為8歲及以上孩子設計的健身追蹤器——Fitbit Ace。該設計以老Alta和Alta HR為藍本。它沒有心率監測器,但會計算步數,記錄睡眠狀態,讓您參與其他Fitbit用戶的步驟挑戰。
它應該在一次充電後保持最多五天的跟蹤,孩子們可以將跟蹤器分配到他們自己的手機上,以便將通話添加到混音中。 Fitbit還確保跟蹤器100%符合所有兒童隱私法律,如果您擔心它如何處理該數據。
如果你正在為一個更年輕的孩子選購健身追蹤器,Garmin Vivofit jr 2針對4歲及以上的孩子,並做了一些有趣的事情來激勵孩子繼續前進。但Ace目前獲得了更多的支持。
Fit??bit Ace 2目前正在準備2019年夏季的推出,它將採用更加兒童友好的防水設計,針對6歲及以上的人士。
防水(不防水)
適合8歲及以上的兒童
步數跟蹤,睡眠跟蹤
通話通知
iOS和Android
亞馬遜當前售價:79.99英鎊
10)帶GPS的最佳健身追蹤器——Garmin Vivosport
Garmin Vivosport是一款內置GPS和心率跟蹤功能的健身追蹤器。用戶可以將這款設備調至跑步和騎行模式,以獲得GPS跟蹤鍛煉,此外,難以在72 x 144的單色屏幕上閱讀現場統計數據。
它的防水性能達到5ATM(最深50米),這意味著它可以在游泳池中暢遊,並具有同樣豐富的心率指標,包括心率變異性壓力評分,靜息心率,VO2 Max和健身 年齡估計。 從本質上講,如果您喜歡跑步和健身房工作,但正在尋找一個專用GPS跑步智能手錶的設備,Vivosport會是最好的選擇之一。
內置的GPS
心率
運動模式
高級心臟指標
七天的電池續航時間
通知功能
兼容iOS和Android
亞馬遜目前售價:169.99英鎊
※2019年7款最佳電池續航筆記本電腦:LG Gram 15登頂「續航王」!
※黑洞是怎麼命名的?為什麼大部分黑洞名字都這麼無趣?
TAG:前瞻經濟學人APP |