美隊：我花了6年健身！金剛狼：我花了17年！他：我3分鐘吧！

大家好哦！你們可愛的小編又回來了！漫威超級英雄系列一直深受大家的喜愛，相信大家對他們都十分熟悉了，在劇中我們可以看到許多肌肉男，那麼達到他們這樣的身材都是需要多長的時間呢，下面我們一起來看看吧！

美隊是漫威中的大胸擔當，在剛開始的時候美隊只是一個瘦瘦弱弱的小士兵，大家也都知道這是用特效合成的，後來在參加超級士兵計劃，美隊就完全成為一個肌肉男，那個身材無可挑剔的，他達到這樣的效果花了6年時間。

雷神的肌肉我們也是有目共睹的，他原先是健美運動員，在身材上也是要求很高的，每天都需要鍛煉，在參演了雷神後，為了演好這個角色還格外的進行了增肌鍛煉，但是在電影中被特效削了很多肌肉，達到雷神這樣的身材大概花了10年時間。

狼叔真的是一個很有魅力的人，給我們留下了深刻的印象，他為了演好金剛狼，還特意戒掉自己喜歡吃的甜食，每天也都要健身三小時以上，可以說為了角色付出了很多了，他從32歲到49歲圓滿結束，真的是很經典了。

最後要說的就是星爵了，他在銀河護衛隊的時候，那種滿滿的腹肌感，都是用特效合成的，也就花了三分鐘左右的時間吧！

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