這3物堪稱「吸糖王」，糖尿病患者經常吃，讓血糖悄悄降下來！

現在有很多人都患有糖尿病，一旦確診糖尿病之後，就很擔心飲食的問題，害怕會讓血糖更加增高。其實那漫無目的的吃法，對降低血糖是沒有效果的，想要降低血糖，這3種天然的胰島素，是吸糖王，可以多吃一些。

山楂。山楂是我們常吃的一種食物，它裡面有很豐富的營養，對於糖尿病患者，有助於體內膽固醇的轉化，能夠活血通脈，能夠很好的預防糖尿病引起的併發症。

蒲公英。生活中有很多人都喜歡喝蒲公英茶，它裡面含有豐富的維生素和礦物質，糖尿病患者常吃，能夠降低血液中的膽固醇，對血糖有很好的控制作用。

黃豆芽。相信很多人都黃豆芽都不陌生，它是我們生活中常見的一種食物，能夠提高胰島素的敏感性。糖尿病患者常吃一些，對餐後控制血糖有很好的幫助。這3個食物，糖尿病患者記住了嗎？

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