糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，多發於中老年人。而糖尿病時長期存在的高血糖，可導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。並且，患上糖尿病之後，在沒有積極控制好血糖的情況下，血糖持續升高會造成身體多器官腎臟，甚至有嚴重的併發症出現。

因此，患者需要定期測量血糖，掌握血糖的動態變化，並通過合理的方式來控制血糖。但是，部分人自測的血糖綜合醫院檢查出來的血糖不同，這到底是哪一環節出現了問題呢？如何測出比較準確的血糖？

自己測的血糖總是跟醫院不一樣，是怎麼回事？

生活中，人們自測的血糖多是通過血糖儀測出來的。血糖儀測出來的血糖稱為指尖血糖，一般在手指尖的毛細血管里取血。而醫院檢查血糖時，會通過靜脈抽取血液進行化驗，也就是常說的靜脈血糖。

靜脈血糖的準確度高，相比指尖血糖來說，靜脈血糖的可信度也較高，容易和指尖測量出來的血糖產生差異，才會導致許多患者自測血糖時。因此，一般發現測出來的血糖和醫院檢測出來的血糖值不同，主要是測量的方法、抽取的血液存在差異，因此才會有這種情況出現。

如何測出比較準確的血糖？

1、做好充足的準備

在測量血糖之前，需要做好充足的準備，這樣測出來的血糖值才會比較準確。如果是測量之間血糖，需要先進行指尖效果，然後用針頭扎破手指頭，輕輕推壓手指兩側血管，讓針扎的部位滲出血液，取出血液進行血糖檢測。同時，針扎的傷口需要用消毒棉花按住，防止繼續出血。

2、空腹測量血糖

很多人在自測血糖時，都習慣在飯後進行測量，飯後血糖濃度會升高，容易對正常的血糖造成影響。因此，在測量血糖時，應該保證空腹。一般來說，空腹狀態下測量出來的血糖如果比正常血糖低，說明血糖正常，不存在糖尿病。

3、服藥之後不要測血糖

想要獲得較準確的血糖值，一般服藥之後不可以測量，部分藥物容易對血糖造成影響，可能會導致血糖異常升高或者降低。如果是服用了降糖藥物，血糖會下降，此時測量出來的血糖值沒有參考價值。

總而言之，血糖水平會隨著時間不同而出現變化，也會由於血樣採取部位而不同。因此，需要了解清楚，不可胡亂猜測。

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