濕氣重身體不適？這3種食物一定要遠離，不然身體越來越差！

Hello大家好，歡迎來到美食八通天MP，今天我們討論的話題是：濕氣重身體不適？這3種食物一定要遠離，不然身體越來越差！

濕氣重顯然成為了現代社會上的年輕人的主要病狀。平日里上班的人因為長時間吹空調導致身體不適寒氣越來越重。而學生黨則是因為長時間不曬被子導致被子「潮濕」，體內也會有很多的寒氣。除了這些之外，還有就是長期不運動和飲食等因素所導致的。那麼體內有濕寒的人，哪些食物是不能碰的呢？

第一：梨。

梨有生津止渴的功效，同時它味道甘甜水分飽滿，還具有止咳化痰的功效，很多人也是非常的喜歡吃梨。但是因為它本身是寒涼性的食物，對於體內濕寒重的年輕人來說無疑是雪上加霜，吃梨只會讓身體內的濕寒越來越重，身體也會變差。

第二：螃蟹。

最有名的當屬大閘蟹了。當然除了大閘蟹以外還有很多地區的螃蟹也是非常的有名氣。螃蟹因為其肥美的蟹膏和細嫩的肉質也備受人們喜愛。但是螃蟹屬於大寒的食物，在女孩子經期的時候也是一種禁忌，可見人體內如果有濕寒這種食物對身體的是多麼的不友好了！

第三：西瓜。

此時四月中旬，距離夏天來臨的日子也開始倒計時了。而夏天最爽的就是抱著西瓜看著電視了，尤其是冰箱裡面的習慣，吃一口簡直開心的不行。但是西瓜也是屬於寒性的食物，如果想吃的話還是少吃為好，吃太多即便是健康的身體也會非常的不舒服。

你還覺得哪些食物濕氣重呢？對此，大家還有什麼疑問嗎？歡迎留言討論哦~

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