舒適減肥法，每天喝一杯，一個月肚子瘦8厘米，常喝減掉大肚腩

導語：對於減肥的人來說都希望用減肥的方式來瘦下來，特別是一些平時工作忙壓力大的人，更是想要毫不費力的減肥，今天小編給大家分享的減肥方式就是比較簡單的，舒適減肥法，每天喝一杯，一個月肚子瘦8厘米，常喝減掉大肚腩！

一：生薑蜂蜜水

首先準備好新鮮的生薑，之後清洗乾淨，不需要去皮，之後把生薑切成片狀，之後放入鍋中加水煮沸，之後小伙燜煮十分鐘，盛入碗中，放置溫熱的時候加入蜂蜜，可以很好的去濕氣，對腹部脂肪多的人非常友好。

二：草莓香蕉汁

用草莓和香蕉一起來榨汁，草莓是很好的低熱量水果，香蕉也是，並且飽腹感也好，對容易便秘的人也是非常友好的，兩者一起來打汁，飯前喝一杯，補充維生素，增加飽腹感，還可以減少你正餐的攝入，營養又美味。

三：紫甘藍蘋果芹菜汁

紫甘藍花青素豐富，蘋果膳食纖維豐富，還含有果膠，芹菜也可以很好的清理腸道，促進身體代謝，飯前喝一杯，這樣可以減少油脂被身體吸收，還可以促進消化，幫你慢慢變瘦。

四：黃瓜雪梨汁

黃瓜是非常好的減肥食品，黃瓜熱量低，維生素豐富，喝雪梨一起來中和，不僅味道好，還可以瘦身美容養顏，每天喝一杯可以讓皮膚變好，身材變好，越來越美！

舒適減肥法，每天喝一杯，一個月肚子瘦8厘米，常喝減掉大肚腩！上面這四款飲料都是瘦身瘦肚子非常好的，常喝讓身材苗條，擁有纖細小蠻腰。

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧！》

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