倪萍減肥時餓到翻冰箱想放棄，蔡明一句話助她減肥成功，真是金句

近年來漸漸淡出觀眾視野的倪萍，近日在綜藝《我們的師父》中作為新一位師父現身，與來拜訪的四位師徒歡顏暢聊。以親和力著稱的倪萍在節目中放鬆下來後，露出慈愛有趣的那一面，她向徒弟們示意說可以隨便發問，多犀利都可以。

於是就有徒弟們問她有一段時間為何會胖的那麼厲害，對此倪萍說因為當時自己兒子病情好了，加上也不用在大型晚會上出現，所以整個人放鬆下來沒有了保持身材的顧忌。家裡人一日三餐麵條烙餅各種她愛吃的美食伺候她，甚至看書時面前都會擺一溜小吃，不知不覺就胖了，趙忠祥在旁說她是"沒管住嘴"，也是一語道出了根本原因。

後面意識到太胖影響健康的倪萍決定減肥，倪萍表示自己減肥吃了很多苦頭，她有徵求專業人士的意見。剛開始是最痛苦的，晚上做夢都在找吃的，餓到不行的時候她也爬起來在冰箱翻吃的，結果她的家人料到她會支撐不住，早把冰箱清空了，倪萍表示自己曾一度受不了想放棄。

而最後能堅持下來是因為蔡明的一句話"你要想吃這碗飯，就別吃那碗飯"，這是蔡明曾經回應保持身材問題時說的，而倪萍邊說還不忘懟老友"蔡明這一輩子都沒說對過什麼話，這句話說得非常對"。蔡明隨後也在微博上回應此事"說了一句話，救你一命，金句是稀罕的東東哦"。

小編覺得，蔡老師這句話真的是金句。作為公眾人物，"形象"是逃脫不了的問題，如果你想吃演員、藝人這碗飯，那生活中會影響你外在形象的那碗飯確實得慎重吃！

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