公認最抗餓得五種零食，士力架上榜，圖3吃完一天的飯錢都省了！

公認最抗餓得五種零食，士力架上榜，圖3吃完一天的飯錢都省了！

很多小孩子就喜歡拿零食當飯吃，可是零食中的熱量很高，長期下去就會讓你越吃越胖。特別是一些最抗餓的零食，熱量才是最高的。這些零食你吃的多了估計真的連吃飯的錢都省掉了的。作為吃貨美食家，小美給大家整理了幾種最抗餓的零食，吃完之後絕對不用吃飯都不會餓肚子的。

士力架：士力架是公認的抗餓零食，外層裹著一層巧克力，裡邊是花生牛軋糖，這幾種食材都是熱量最高的食材了。有時候感覺餓的有點低血糖的時候吃兩塊士力架就感覺效果很顯著，如果你不餓的時候吃士力架那就只能堆積成脂肪了，這種零食也多次被譽為最抗餓的零食之首了。

壓縮餅乾：壓縮餅乾屬於典型的軍用糧食，作為軍糧肯定不是太差的，並且一定要有一定的抗餓效果的。不然部隊也不會拿來當軍用糧食的。只不過壓縮餅乾的味道不好吃，很多人並不喜歡吃這種零食，多數時候吃這種零食的都是男性朋友。

泡麵：泡麵可是抗餓零食中的冠軍了吧，並且泡麵屬於油炸食品，吃過之後還很耐消化。吃飽一頓泡麵估計一天的飯錢都能省掉了，所以說平時很多人還喜歡拿泡麵防當飯吃。泡麵熱量和油脂含量很高，建議大家吃泡麵的時候要注意一下用量的。

鄉巴佬：鄉巴佬雞蛋是一種顏值很低的零食，80後90後小時候很喜歡吃這種零食，現在已經因為顏值太低不被看重了。不過這種零食是很抗餓的，甚至比我們平時吃的茶葉蛋還有效果呢，關鍵鄉巴佬還便宜，一塊錢一個。出遠門的時候不妨帶一些鄉巴佬呢。

腰果：腰果應該是堅果裡邊熱量最高的一種了，並且腰果因為味道很奇怪，很多商家會把腰果經過加工之後再出售，這樣的腰果熱量比原來還高很多呢。飢餓的時候吃腰果可以很快緩解這種狀況的，不過減肥的人還是要禁忌比較好，畢竟腰果對減肥很有弊端的。

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