辣椒，能減肥！這是真的嗎？跟你聊聊這個說法的前世今生

肥胖的危害，張大夫之前大家已經說的很多了，我相信大家現在也越來越能夠看明白：肥胖的患者患高血壓、冠心病、高脂血症以及糖尿病等疾病的可能性確實是高於體形偏瘦的朋友。有的朋友就發現，為什麼重慶、成都等地的胖子那麼少呢？張大夫想了想，還真的是這樣。那麼這裡面蘊含著什麼科學道理嗎？張大夫想到了辣椒。是不是這與那裡的人們喜歡吃辣椒有關係呢？於是，張大夫查閱了相關的書籍，發現這裡面確實是有一定道理的。#清風計劃#

食用辣椒可引起發熱和體溫升高,並可抑制體重的增長,同時還可調節肥胖伴發的血脂紊亂。這是為什麼呢？辣椒的主要成份是辣椒素，它能夠有效的誘導前脂肪細胞的鈣離子內流，從而可以防止脂質的生成。

動物實驗顯示：膳食辣椒素餵養野生型小鼠4個月,可以明顯預防高脂飲食誘導的肥胖發生。不僅如此，長期使用辣椒素的小鼠，還能夠促進脂質的分解，從而能夠減輕小鼠的體重和降低小鼠的甘油三酯水平。因此，動物實驗表明：辣椒能夠防止脂質的產生並能夠促進脂質的分解，從而有效的減少肥胖的發生，甚至可能對於減肥還具有一定的效果。

因此，動物實驗確實說明了辣椒對於肥胖可能具有一定的積極意義，但是張大夫建議大家，減肥不能寄希望於辣椒，不要貪吃，多運動才是正道。

希望我的介紹對您有所幫助。

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