女生天天洗腳，一脫鞋還是「臭」，有可能存在5個臭毛病！

夏天邁著自己的腳步悄悄來到我們身邊，讓我們感到酷熱難耐，因此穿得衣服和鞋子也越來越單薄。有的姑娘開心起來，因為這樣可以把自己的自信展現在大家面前；有的小姑娘卻難過起來，因為自己雖然長相還可以，但是自己的腳卻非常臭。當把鞋脫下來的時候，周圍的空氣中立刻瀰漫著陣陣臭味，用「十里飄臭」來形容一點兒不為過。腳臭的出現讓你變得非常尷尬，有可能你的鞋子十分厚，依然擋不住它的味道從鞋裡面散發出來，讓周圍人紛紛捂起了鼻子。當你出現腳臭的時候，有可能存在這5個臭毛病，如果有的話需要好好的改變一下了。

1、穿鞋太厚

溫度越來越高，有些女孩兒為了讓自己看起來酷一點兒，於是穿起來厚厚的靴子。雖然看起來形象提升了，不過鞋子一點也不透氣，非常容易滋生細菌，時間一長腳丫的味道會非常獨特。建議炎熱的天氣穿鞋透氣性好一些，它除了可以防止腳出汗，還能保持腳丫的乾爽，不容易滋生細菌。當腳丫的環境變好了，腳臭的情況就不容易出現了，讓你在炎熱的夏天敢於把自己的鞋脫掉，再也不用擔心能熏到別人了。

2、不注意衛生

有的女孩兒雖然長得非常漂亮，卻懶得比較厲害，非常不注意自己的個人衛生。比如在炎熱的夏天我們需要每天都要洗一次腳，每天換洗襪子。有的女孩兒卻好幾天不換一次襪子，還有腳也懶得洗，結果上面堆積了污垢，時間一長會變得非常臭，讓人聞到了就會躲得遠遠的。因此想讓自己的腳丫清爽、無異味，建議每天都要洗腳、換襪子，襪子選擇透氣性好的棉質襪子，不要穿尼龍的襪子。

3、濕腳穿襪子、穿鞋

有些人性子比較急，洗腳後還沒完全乾就把襪子和鞋穿上了，結果導致自己的腳越來越臭。因為腳濕漉漉的穿鞋、穿襪，會導致細菌在裡面繁殖，這樣會出現腳臭的情況，讓人不由得捂起了鼻子。因此洗腳後需要用毛巾擦乾，有條件的可以把自己的腳暴露在空氣中晾乾，這樣可以保持腳丫環境的乾爽，從而沒有腳氣的煩惱。

4、鞋子比較舊

有些人比較節儉，有的鞋穿了好多年依然不捨得丟棄，於是在炎熱的天氣依然選擇穿它，結果自己的腳越來越臭。她自己納悶起來，明明自己洗鞋也比較頻繁，為什麼還會出現臭味呢？因為鞋子越久越容易滋生細菌，就算你經常刷過一段時間又會出現。因此鞋子要經常換，不要感覺這款鞋子好看了一下子穿好長時間，或者長年累月一直是那幾雙鞋子。女孩兒是愛美的，不能只管自己的臉蛋，不管自己的腳丫，也多給自己備一些鞋。

5、運動量比較大

炎熱的天氣很多人都懶得運動，喜歡安安靜靜的呆在空調屋裡面。有些人活潑好動，不管天氣多麼炎熱都喜歡戶外運動，比如跑步、打籃球、跳舞等，結果導致自己一身臭汗。尤其是自己的腳丫，味道非常濃烈。腳丫上面的汗腺比較多，如果經常鍛煉特別容易出汗。如果鞋子不透氣，容易造成空氣不流通，時間一長會越來越臭。因此建議我們運動完後好好的洗個澡，並且及時換上乾淨的衣服和鞋襪，避免臭味的出現。

當感覺自己的腳丫非常臭的時候，看看有沒有上面5個臭毛病。如果有的話需要及時改正，避免自己的腳臭讓自己的形象大打折扣。

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