寶寶發出這3個「信號」，說明該加輔食了，寶媽別忽視

周末琪琪跟表姐通電話的時候，十分開心的告訴表姐，自家寶寶實在太可愛了，現在他們吃飯的時候，寶寶都是眼巴巴的盯著，那小模樣別提多逗了，每次看到都能笑上半天。表姐聽著電話里琪琪沒心沒肺的嬉笑聲，無奈的嘆了口氣，說那是寶寶該吃輔食了，現階段母乳的營養很可能已經跟不上寶寶發育速度，琪琪聽後才恍然大悟。那麼今天就讓我們一起來看看吧。

盯著大人吃飯

很多寶媽發現不知何時開始，寶寶對自己的飯產生了興趣，每次吃飯的時候，寶寶的視線就緊緊凝聚在自己身上，甚至還會咿呀亂語，表現出一幅急切的樣子，彷彿很想自己也嘗嘗味道似的，這其實就是寶寶要添加輔食的第一個信號了，寶媽可要多注意，如果不及時給寶寶添加輔食，很可能影響到寶寶的正常發育。而一般來說，寶寶4個月後已經可以嘗試輔食，6個月後就可以正式添加輔食了，不過添加輔食應該採取循序漸進的方法，開始先給寶寶吃一些營養豐富的米粉，因為米粉質地細膩，裡面還含有大量的膳食纖維，能幫助寶寶腸胃蠕動，讓寶寶更好吸收。

把東西往嘴裡送

寶寶抓住什麼東西都喜歡往嘴裡送，這是要給寶寶添加輔食的第二個信號，說明寶寶已經到了「口欲期」，看到什麼東西都想好好的嘗一嘗，這時候除了給寶寶添加輔食外，寶媽還要注意別讓寶寶誤食，把一些危險的東西，比如藥品、瓶蓋之類的小東西都放在寶寶夠不到的地方，以免出現什麼意外情況。

體重開始下降

寶寶體重下降有很多種原因，比如生病、消化不良、發育過快等，但如果與以上兩種現象同時出現，寶媽就要考慮這是否是寶寶需要添加輔食的又一信號，也是寶寶再向寶媽發出抗議，現有的營養已經無法滿足寶寶的生長需求了。

添加輔食注意事項

給寶寶添加輔食時，除了上面說的循序漸進，寶媽還要注意盡量不要給寶寶喂鹽，以及讓寶寶適量喝水，以免給寶寶的身體和腎臟造成更大的負擔。一般來說，給寶寶喂鹽的正確時間應該是1歲以後，這點寶媽要多注意。

現在寶媽清楚應該什麼時候給寶寶喂輔食了吧，寶寶發出的這3個信號，可不要忽視了呦。

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