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我不破戒,因為我從來都只戒一天,密碼:X=0.5at2

不斷地總結為什麼自己總是管不住自己,不斷問自己為什麼會破戒,但是到頭來還是破戒,到底是你自己沒有吸取足夠的經驗不足以戰勝失敗,還是你只是在為自己敷衍了事找個失敗借口?

我承認,經驗的提升確實能讓我們戰鬥力增強,比如在我不知道戒色吧這個東西之前我最多只戒過15天,但有了《戒為良藥》的經驗指導後,我第一次就突破了70天。並不是必須讓自己破戒才獲得經驗,從前輩那裡獲取也是一種方法。聰明的人從別人摔的跟頭裡找教訓,平庸的人摔了跟頭從自己的跟頭中找教訓,愚蠢的人摔了跟頭後還要撞南牆。所以打著積累經驗的幌子為自己的破戒找借口並不好,你敷衍了事找個借口根本沒有找到破解的真正的原因。我不敢說所有兄弟是這樣,但至少有一半以上沒有找到真正的破戒原因,因為你怕戳到自己的痛點。

破戒後在自己的經驗筆記本上寫到:下次不能走某某條路,拒絕靠近那條路,以免自己再看到不該看的東西破戒。事實上這樣的經驗等於沒有寫任何經驗。你下次敢保證不會在某個地方遇見其他人的貼身衣物?然後你繼續破戒並要寫下拒絕去另外一個地方的經驗?

遇到問題,解決問題,找到問題的癥結所在,寫能夠刺痛自己的真正的問題所在,而不是敷衍你自己。世界上最可怕的欺騙是欺騙自己。實在不行的時候記得去請教貼吧里的師兄們,他們引導你找到問題,不過最終找解決辦法還是靠你自己——這句話不是廢話,我是想告訴你:你要對自己負責。

找到你自己的癥結所在,突破時間的界限也就不難了。時間,是我們都關心的一個問題,畢竟我們都一樣,要麼是想恢復健康,要麼想結婚生子擁有幸福的家庭。那麼請大家看牛頓老哥的一個公式:X=0.5at2

對,這就是著名的「時間距離」公式:加速度a一定,距離X和時間t的平方成正比,生活中很多事情和這個公式都很相關,比如戒色、學英語、練字、你學習某項技能等這個公式都很適用。這個公式的神奇之處就在於,只要保持一個狀態a(可以是戒色、學習、鍛煉等狀態),你的進步提升水平X,會和時間的平方成正比。這個公式里只有時間這個變數是以平方的形式在增長,沒錯,是時間,是平方!

說了時間的重要性,你看著自己的簽到記錄20天、15天,或者只有1天,你肯定又要緊張了。是的,你是該為自己感到擔憂了。每次看到吧里有人簽到:第一天,我更多的是無奈。我想罵他沒骨氣,為什麼昨天又破了?你真的找到失敗的原因了嗎?你真的下定決心改變了嗎?他在第一天當然鬥志昂揚,八成要指著我的鼻子大聲跟我說,我要讓你看看我是不是有骨氣,我要讓你看著我100天,300天··· 我還真就跟你說,我就是信不過你的大話,你這樣沒依據地吹牛,吹牛絕對是個滅頂之災。

那你該怎麼突破天數限制?我的答案是:任務今天,目標明天!

任務今天,目標明天。不要給自己定一年兩年的大任務,我不相信你能做到,也沒有人能確定自己一年之內會發生什麼事情。世界的奇妙之處就是我們沒人能掌控未來——努力的人工作也可能失敗,不怎麼努力的也可能走狗屎運,這就是世界的奇妙之處,雖然總體上成功和努力程度呈正相關。但是世界的奇妙之處不就奇妙於此嗎?請你牢記,我們無法掌控未來,但是,你可以掌控今天!你只需要完成今天的任務即可。

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編輯:無為


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