孕期寶媽經常做這3件事，寶寶出生就是來「討債」的，別不信

很多人好奇，為什麼有的寶寶生出來乖得像個小天使一樣，很少哭鬧，讓父母照顧起來很輕鬆，有的寶寶生出來卻像是個來討債的小惡魔，動不動就嚎啕大哭，脾氣壞得很，還怎麼哄也哄不好。其實會出現這種情況，根源都在一個人身上，那就是寶媽。如果寶媽在懷孕期間有以下幾種行為，那麼寶寶生出來後脾氣就會很壞，所以為了自己以後能少受點折磨，懷孕期間寶媽可要多注意了哦。

生活習慣不好

懷孕後，寶媽不再是一個人，自己做的每件事不光影響自身，還會影響到寶寶，所以如果寶媽生活習慣很不好，比如說經常抽煙、喝酒、不吃早餐等等，都很可能危害到寶寶的健康成長，甚至嚴重點，還會危及寶寶的生命安全。就算寶寶僥倖平安出生，那麼寶寶也很容易出現先天不足、免疫力低、愛哭鬧、發育緩慢等情況，讓寶媽備受煎熬。所以為了避免出現這種現象，孕期寶媽一定要保持健康的生活習慣，早睡早起、健康飲食、適量運動，讓寶寶更加茁壯的成長。

控制不住自己的情緒

我們都知道，懷孕後寶媽的脾氣會變得很壞，這主要有三個原因。第一個原因是懷孕後寶媽身體激素髮生變化，導致寶媽情緒變得焦慮起來；第二個原因是懷孕後寶媽身體不適，比如孕吐、吃不下飯、腰酸背痛等，久而久之，脾氣就會變的很壞；第三個原因是家人對自己的忽視，懷孕後可能更多人注意力放在寶寶身上，而忽視了寶媽本身所導致的情緒變化。

不過寶媽的情緒是與寶寶息息相關的，如果寶媽長期處於這樣焦躁的情緒當中，不僅會影響寶寶發育，還會讓寶寶的脾氣受到感染，也變的很壞。所以不管是為了自身還是為了寶寶，寶媽都要控制好自己的情緒，尋找合適的發泄途徑，比如逛街、向家人或者朋友傾訴，不要讓自己沉湎在壞情緒裡面。

熬夜

孕期寶媽熬夜也會導致寶寶脾氣變壞，這時因為晚上本來就是休息的時間，如果寶媽熬夜，身體器官就得不到好的休息，時間長了身體肯定會出問題，比如皮膚變差、記憶力下降、消化不好等等，而且寶媽長時間熬夜還會影響到寶寶的作息，讓寶寶也日夜顛倒，每當這時候，寶寶就會很生氣，所以為了寶寶，寶媽在孕期可千萬不要熬夜哦。

只要寶媽在孕期注意以上三點，相信寶寶生出來後一定會是一個乖巧的天使寶寶。

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