3歲小模特被親媽用腳踹，家長應該如何管理自己的情緒？

文 | 齊麗娟

在帶孩子的時候，許多家長常常忍不住就對孩子發脾氣，畢竟孩子許多事都不會做、做不好，家長一急說話語氣就會加重，然後心情也越來越糟糕，發脾氣是在所難免的事情。

最近在網上妞妞的視頻一度受到大眾關注，該視頻主要內容就是母親虐待小女兒。妞妞是個童裝模特，長相甜美可愛，然而這麼可愛的一個小女孩卻總是受到媽媽打罵，比如在拍攝過程中，只要妞妞有一丁點不配合就會打手或者踢一腳，被爆出來之後引起公憤。

在後來的致歉信中，妞妞媽媽表示自己因為工作壓力過大，要經常帶著孩子去接單，所以才會脾氣暴躁。但是據相關人士透漏，妞妞媽媽已經不是第一次打妞妞了，而且妞妞平時工作強度也非常之大。

這件事固然是妞妞媽媽做得不對，但也正是因為她不懂得如何處理自己的情緒，才把這種負面情緒轉移在孩子身上，所以才會對孩子又打又罵。妞妞媽媽這種做法，雖然會讓孩子暫時立馬聽話，但是並不利於孩子長久的心理健康，對孩子的未來成長影響很大，容易導致孩子出現心理問題，比如對父母不信任等等，而《都挺好》中蘇明玉對待父母的態度，就是妞妞未來可能出現的模樣。

在2月22日晚上，河南洛陽有群眾告訴民警稱看到一個落單的孩子，在詢問之後才知道是因為孩子沒有考到95分被父母遺棄在高速上，在民警把孩子帶給母親的時候，其母卻叫囂著不要孩子，讓民警想走法律程序就走法律程序，讓人慾哭無淚。

許多家長在生氣的時候，根本不會考慮如何控制自己的情緒，只要是孩子引起的負面情緒，就一股腦對孩子發泄出來。而有些人更是對此習以為常，當孩子受到責罵的時候，說「這不是很正常嘛，我小時候也是這樣過來的」等等，也正是這種言論和思想，導致無法保障孩子心理的健康。

家長如果不懂得控制自己的情緒，總是對孩子大吼大叫或者直接動手的話，會導致孩子害怕社交，變得自閉、不愛說話，對孩子以後的學習生活非常不利。那麼當家長感到生氣，又不能對孩子發脾氣的時候，家長應該如何解決呢？

其實家長對孩子生氣總共分為六個階段，分解之後就能找到問題的所在，以下以孩子不好好學習為例：

壓抑：一而再再而三強調孩子趕緊看書，孩子就是不聽話，拿著玩具一直玩（或者看動畫片），家長的怒氣越來越重；

怒吼：當家長的憤怒值到達一定界限的時候，家長就會不自覺的對孩子大吼大叫，吼罵孩子趕緊去看書寫字；

忍受：家長對孩子吼叫，孩子依舊不急不躁地做自己的事情，家長因為憤怒已經無法專註做自己的事情，而是把所有注意力都集中在孩子身上，覺得孩子不把自己當回事，感覺孩子冒犯了自己；

體罰：家長放下手頭的工作，過去「啪」一巴掌打在孩子身體上，家長脾氣越暴打得就越厲害，一直到逼迫孩子去做自己讓做的事情；

懲罰：在之後幾天，家長會把孩子的玩具通通收起來，或者直接把電視插頭拔掉，不讓孩子玩；

冷戰：在之後幾天，家長對孩子的態度一直冷冰冰的，不給孩子好臉色看，而且只要孩子稍微有不如意的地方就打罵孩子。

無論是成人還是小孩，有負面情緒是很正常的現象，但如何處理這種負面情緒就是智慧所在了。小孩因為閱歷原因，只能通過哭等方式來化解壓力，而大人本來更具備生活常識，所以也更能夠化解這種負面情緒，而不是單單通過暴力解決問題。我們從這六個階段中看出，在壓抑和忍受之後，家長才開始對孩子進行打罵，那麼如何化解這兩個心理階段就是關鍵。

當家長讓孩子去做某件事情，而孩子一直沒有做的時候，家長可以明確告訴孩子「我生氣了」。孩子在學會說話之後，在生氣的時候也會說這句話，這是因為他們對語言的理解是很單一的，認為大人說的話都是真話，自然不會像七八歲的孩子那樣覺得家長在騙自己，從而會順從的聽家長的話，根本無需打罵。

有些家長性子比較急，說風就是雨，剛說完這句話的時候，就要立即要求孩子按自己的去做，分秒必爭。因為孩子是沒有時間觀念的，再加上有些孩子會追動畫片，就像成人追劇一樣。家長可以首先問孩子想做什麼，比如孩子說想把這集看完，那就可以告訴孩子這集看完之後一定要去寫作業，給孩子規定好時間，這樣孩子也會知道自己什麼時候該做什麼，而不是正看的盡興被家長強制要求寫作業。孩子既害怕被家長打罵，又捨不得看不完的動畫，從而還在心裡考慮要不要現在關掉電視，身體還沒有動彈，就會被家長誤以為孩子不聽話。

如果家長直接告訴孩子自己生氣了，但是孩子依舊不聽話，或者孩子在規定時間到了之後一就不去看書，在這種情況下，家長也不要著急打罵孩子，而是可以通過面部表情暗示孩子。比如孩子依舊在看電視，家長可以過去擋住電視，面部冰冷地盯著孩子，讓孩子看到自己生氣了，這樣孩子自然而言就乖乖看書去了。

有些家長控制欲過強，不給反應的機會，只要孩子不符合自己的心意立馬上去又打又罵，比如妞妞的媽媽，本來妞妞正在小心翼翼地放花籃，身為母親不分青紅皂白就上去踹了一腳，作為母親而言實在失職。

在帶孩子的過程中，難免會遇到令家長生氣的事情，家長不要一生氣就打罵孩子，一定要控制好自己的情緒，合理科學的教育孩子，這樣才有益於孩子身心發育。有些家長一生氣就打罵孩子，越打罵越是生氣，久而久之養成不良習慣，自己身體越來越差不說，孩子心理也被扭曲，實在是不當之舉。想要帶好孩子，控制情緒真的很重要。

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