別羨慕太苗條的孕媽,孕期存點脂肪有這些好處呢!
母嬰
04-16
如果給女人列一個最討厭的事物清單,脂肪絕對能位列前茅。
除非,這脂肪是長在別人的身上。
然而,脂肪對懷孕的女性來說並不是一件壞事兒,反而有很重要的作用,尤其是,臀部和大腿的脂肪。
根據美國匹茲堡大學的研究表明,臀部和大腿脂肪多的女性更容易生出聰明寶寶。這讓微胖界女性有了「傲嬌」的資本,原來肉多也是有好處的。
腿粗屁股大更易生聰明娃
研究稱,寶寶在媽媽肚子里腦部神經發育需要很多的脂肪酸DHA,這些脂肪酸絕大部分來自媽媽腿部和臀部的脂肪庫。
脂肪不是缺陷,過多不健康,過少同樣不健康。適量的脂肪還是女人成熟、性感的標誌,也是女性荷爾蒙正常分泌的結果。因此,女性應該學會與脂肪和平共處,並將它控制在正常範圍內。研究稱,女人比標準體重多5—10斤都是正常的。
女性天生脂肪比率高、易為梨形身材、懷孕期間會逐漸變得臃腫,這都是為了下一代的健康,是進化的結果。
女性脂肪與優生的關聯
眾所周知,青春少女的重要生理變化是性成熟。性成熟的標誌是月經來潮。醫學研究發現,脂肪與性成熟有著重要的關係。
一般來說,女子體內脂肪至少達到17% 時才能促使性成熟。體形過分瘦弱的女性,往往因為缺乏體脂,出現月經初潮年齡延遲、月經周期不規則和閉經等現象。
脂肪亦是女子生育的熱能來源。女性體內保持必要的脂肪,符合優生原則。婦女十月懷胎和至少3個月的哺乳,主要是靠體脂來提供熱能的。具備懷孕和哺乳能力,其體內脂肪必須超過23%,才能保證妊娠 成功和嬰兒健康。
女性一旦缺乏體脂會導致乳房發育不良,乳房扁平、萎縮。過分消瘦的女性,不僅無女性美可言,同時有可能影響性成熟,出現性功能障礙,甚至 可能影響生育能力。
總而言之,女子還是豐滿些為好。
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