這種被吹上天的超級水果，原來是專門忽悠中國老百姓的

大家好，我是小言，今天我們科普的話題是：這種被吹上天的超級水果，原來是專門忽悠中國老百姓的

隨著科學技術的不斷發展，我們的生活發生了翻天覆地的變化，我們現在看到的、聽到的、聞到的、吃到的跟過去都有非常非常大的變化，以前我們能夠吃到的東西是非常單一的米飯和小麥製作而成的麵食。

而現在我們吃到的卻是琳琅滿目的食品，以及各地區品種豐富的水果，還有一些甚至是外國獨有的水果都能夠吃到，而牛油果就是這樣一個代表了高端和營養的水果。

牛油果這種被吹上天的超級水果，其實是專門用來忽悠中國老百姓的。我們知道牛油果在打出名號的時候，說含有所有水果都沒有的蛋白質，只有牛油果有蛋白質，剛開始這種含有蛋白質的水果，讓我們感到非常驚訝。

因為我們的印象里，水果是不可能含有蛋白質的，所以牛油果在中國市場上打著這樣一個旗號，並且經過商人的大吹特吹下，已經成為養生和健康的代表，但其實牛油果除了含有蛋白質以外，它還含有非常高的熱量，吃一個牛油果的熱量，大概相當於三碗米飯的熱量。

這樣高度的熱量意味著如果你天天吃牛油果經常吃牛油果，並且還不喜歡運動，那麼你要不了多久就會非常胖，我們知道能量是守恆的，如果我們的身體攝入這麼大的熱量，而不去運動，不去消耗這些熱量，那麼這些熱量就會在體內不斷堆積，最終導致肥胖，所以說這種水果吃的好可以養生，吃不好的話容易導致肥胖，但是牛油果特殊的口感和味道，仍然讓很多人都非常喜愛。

牛油果只是一種水果，是我們所吃的許多東西里的一種，如果我們只是少量的品嘗的話，並不會對身體有很大的影響，但是我們吃食物的時候一定要講究營養均衡，不能喜歡吃什麼就只是什麼。好了，本期節目就到這裡，喜歡的朋友記得關注和轉發哦

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