健身如同整容，300斤胖女健身5年成女神，網友：這是一個人？

今年25歲的珍妮特可以說是一位健身愛好者，也可以說珍妮特的身材就是憑藉著堅持才得到的，我們現在看到珍妮特的身材非常的標準，也是非常的令人羨慕的，但是珍妮特說自己原來的時候和現在簡直就是天壤之別，我們一起來了解一下珍妮特的健身故事吧。

珍妮特在20歲的時候，也是考上了一所非常不錯的大學，那個時候的珍妮特也是感覺到自己非常的有能力了，進入大學之後的珍妮特就很少去運動，再加上無節制的飲食，體重也是一路飆升。

珍妮特看著自己的體重一路飆升也並沒有很在意，珍妮特也是說道，自己在沒有堅持健身之前，也是一位意志力不堅定的人，看著這麼多的美食誘惑也是沒能夠控制住自己。

直到後來，珍妮特的體重竟然飆升到了接近300斤，那個時候的珍妮特也是非常的後悔了，而且那段時間的珍妮特也是非常的自卑，平時走在大街上都沒有勇氣去面對別人。

後來在家人的幫助下，珍妮特也是選擇了通過運動鍛煉去減肥，珍妮特也是在心底暗下決心，自己一定要恢復到一個標準的身材，這也是珍妮特堅持不懈的一個動力。

每當珍妮特想要放棄的時候，她都會回想自己身材臃腫的樣子，和別人嘲諷她的時候的樣子，所以珍妮特也是堅持了下來，沒想到這一堅持就是5年的時間，5年的時間珍妮特也是改變了太多。

現在珍妮特就像是剛整了容一樣，完全就和5年前的自己不像了，也是有人說健身就和整容一樣，改變的有點大，現在珍妮特聽到這些的時候，心裡都是非常的平靜的，也是感覺自己的付出是值得的。

其實我們每個人都擁有一個好的身材，就看你像不像要得到了，平時在自己閑暇的時間進行一些體育鍛煉，這都是對我們的身材幫助很大的，平時最好要控制自己的飲食，加上一些合理的運動，相信一個完美的身材正在不遠處等待著你。

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