給寶寶喂水你真的做對了嗎？做好這4個方面才是科學餵養

喝水對於小寶寶來說可是有很大的學問。有的父母就奇怪了，喝水不是渴了就喝，想喝就喝嗎，哪有這麼多的講究。沒錯，小寶寶喝水還真是有學問，因為小寶寶的各方面都很脆弱，所以在生活護理方面一定要格外細心。讓我們一起來看看給寶寶喝水到底有什麼講究？

每次給寶寶喝多少水最好

寶寶對水的需求量會受到年齡，體溫，活動量等多方面的影響。對於新生寶寶來說，因為每天吃奶的次數比較多，若是媽媽的奶水比較充足，喂母乳的寶寶6個月內是不需要額外喂水的。隨著寶寶不斷長大，每天的飲水次數和飲水量就要適當增加。在給寶寶喂水的時候，如果他不想喝，媽媽也不要勉強他，他不喝水，說明此時他體內的水分已經足夠了。對於3歲以下的寶寶，每次喝水量最好不要超過100毫升，3歲以上可以再多50毫升。如果寶寶出汗多的話，就需要給寶寶及時增加飲水的次數。

睡前要不要給寶寶喝水

有的媽媽害怕寶寶晚上渴，每次睡覺前會讓寶寶喝一些水。事實上，睡前是不適合讓寶寶飲水的。寶寶的身體正處在快速發育期，睡前寶寶喝太多的水，夜起的次數肯定會增加，不僅影響睡眠，還會阻礙體內生長激素的分泌，影響寶寶長個。建議媽媽可以在睡前2個小時前給寶寶喝水，但要控制好水量或者讓寶寶稍微舔一下解解渴就好了。

多少度水溫最適合寶寶

過冷或過熱的水，都會損傷寶寶胃粘膜，從而影響寶寶的消化能力，所以在夏天的時候，最好讓寶寶飲用和和室溫相同的白開水，冬天則飲用40攝氏度的白開水最合適。

寶寶不適合喝的3種水

1、含有水垢的水不能給寶寶喝，這種水含有大量的碳酸鈣，寶寶的腎臟功能還沒有發育完全，長期喝這種水，容易讓寶寶體內出現結石。

2、反覆加熱的水不能給寶寶喝，因為這種水經過多次加熱沸騰之後，對人體有害的亞硝酸物質會增加，從而嚴重影響寶寶健康。

3、冷熱混合的水也不能給寶寶喝，有的媽媽會在沸水中加入一半涼水，讓寶寶喝，涼水中含有很多未被殺死的細菌，寶寶喝了這樣的水會鬧肚子。

看完之後是不是沒想到給寶寶喝水原來還有這麼多學問呢，所以媽媽一定要科學正確給寶寶喝水，更有利於寶寶身體健康。

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