45歲夫妻，同時查出肝癌，醫生指出：做飯用的這種菜板，最好扔掉
120就救護車載著一位肝癌的患者，去更大的醫院接受治療......
肝癌是我國的惡性腫瘤之一，每年新發病例約10萬例，佔全世界肝癌患者的一半。
肝臟功能強大，也促使肝癌的前期難以察覺，也是肝癌的死亡率增加，也是肝癌"癌中之王"稱號的由來。
肝癌不僅有極強的家族遺傳性，而且肝癌也有"夫妻病"。
45歲小孫在鎮里的醫院治療3天以後，醫生建議必須送往北京，癌細胞擴散嚴重，腹脹如球。
原以為小孫一個人倒下已經是天都塌了，但是沒想到剛到北京的第2天，小孫的媳婦竟然也確診為肝癌。
幾個月前，小孫體重莫名的消瘦，並且顏色異常的發黑，像鐵青色。
可是二個人都忙著幹活也沒在意，結果小孫在工作的時候，突然暈倒，被送入了搶救室。
醫生經過一番檢查，小孫已經罹患了肝癌，惡性程度很大，已到了中晚期。
小孫的病情不斷惡化，就送往北京，可是到北京，小孫媳婦在給小孫肝臟配型的時候，竟然也發現了肝癌。
小孫媳婦抱頭痛哭，為什麼兩個人同時患上肝癌呢？
經過溝通，醫生髮現了，竟是吃飯時"菜板"惹的禍！
小孫媳婦說家裡的菜板是小孫弄的一個樹根，一直沒壞，就一直用著，這樣一想，用了快十年了。
但是小孫也不知道"菜板"為什麼會導致肝癌。
小孫家的菜板已經是布滿刀痕，痕迹中都是殘留的肉，菜等食物，小孫媳婦很少的清洗菜板，因為每天都要切菜做飯。
並且也從來沒晾曬過，菜板一直都是潮濕的。
而這樣的菜板，長期的浸泡在潮濕中，再加上食物的殘渣，會滋生許多的細菌個病毒，尤其是黃曲霉素。
黃曲霉素是世界公認的導致肝癌的致病菌。
菜板一用就是十幾年，反反覆復的食物污染，導致黃曲霉素的殘留，增加肝癌的患病風險。
醫生直言：菜板在用半年，或1年的時候，最好扔掉，並且最好把切肉和切菜的分開使用。
除了喝酒，肝癌的"真兇"，廚房中這3種物質，也要少吃!
1、味精
味精是家中必備的調味料，但是味精的攝入要有一定的量，每日味精的用量不超過5.7克。
美國一個研究，給小鼠注入過量的味精，一段時間後，小鼠的視網膜、中樞神經系統
性機能降低，甲狀腺素和甲狀旁腺激素的分泌減少，並且出現肥胖。
乙肝患者一次用量較多，可出現短暫頭痛、心慌噁心，加重病情。
2、木耳
木耳有養護血管，增加血管彈性等有益的作用。
但是有些家庭，長時間浸泡的木耳，會出現一層白霧時，也捨不得扔，洗洗繼續吃。
而這樣的木耳已經產生大量的黃曲霉素，長期食用，造成肝臟損傷，增加肝癌病變。
3、存儲時間長
儲存時間長的飯，水果，大米，糧食，油等，不僅營養物質流失。
而且一旦出現腐敗，異味，或是時間太長，都會滋生不同的細菌病毒等。
而肝臟是人體的解毒器官，最先損傷的肝臟，增加肝臟毒素的堆積。
預防肝癌，養好肝臟，謹記"一少、二多、睡前三不要"！
一少：
少拖延，一旦身體出現異常，及時的進行檢查，避免肝臟疾病的惡化。
有一下情況，最好做個肝臟功能的檢查：
1、身體變黃，黃疸，眼白髮黃。
2、吃炫蜘蛛痣，肝掌。
3、臉色鐵青色，晦暗無光。
4、肝區疼痛，異常消瘦等。
二多：
1、多飲茶少喝酒
茶是中國的傳統文化，自身就有養生保健的功效，可促進肝臟解毒，清除自由基。
可將蒲公英，赤玫花一起泡水，製成蒲公英赤玫茶，養肝護肝。
蒲公英，歸肝經，對肝細胞有明顯的保護作用，可加速肝細胞的修復速度，可拮抗內毒素所致的肝損傷，增強肝臟修復功能，預防酒精性肝損傷。
春季是養肝的最佳季節，蒲公英也是春季的小植物，可保護肝臟不受損傷嗎，促進肝臟的排毒，減輕肝臟負擔，適合平時養生食用。
刺玫花，性溫，可中和寒性，調和茶性，也有強肝養胃作用，促進血液輪迴，能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，有利於肝臟健康。
兩種小植物搭配，不溫不燥，適合平時解酒，護肝食用。
2、多運動
肝臟是人體最大的"化工廠"，而在人體運動的時候，可增加肝臟的解毒，加工的作用。
每天堅持運動，可增加肝臟的功能，改善肝臟的損傷，可有效的預防，脂肪肝，肝硬化，肝炎等疾病的發生。
睡前三不要：
1、睡前生氣
睡覺不是肝臟修復和再生的最佳的時間，但是睡前生氣，就會導致肝氣不舒，氣血運行不暢。
不僅增加肝臟的負擔，而且阻礙肝臟的修復，增加肝臟的癌變。
尤其是有乙肝，肝炎等人，更應該注意在任何時候都不要生氣。
2、睡前吃飯
我們熟知的夜宵會損傷人的腸胃，而肝臟也是代謝，消化，加工，轉化的主要的地方。
睡前吃飯，肝臟的代謝糖，脂肪，蛋白質等能力下降，使脂肪等物質在肝臟堆積，形成脂肪肝，加速肝硬化。
3、睡前不喝酒
喝酒損傷肝臟細胞，損傷肝功能，酒精是第一類致癌物質。
而睡前喝酒，肝損傷加班，人在睡覺時身體的代謝減慢，血液的流動減慢，所以代謝酒精的能力也下降。
久而久之，形成酒精肝的風險加大。
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※夫妻倆先後確診肝癌，醫生告誡：日常炒菜時，這種東西一定要少放
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