專家：經常「上課玩手機」，身上會有這3種變化，很多00後都有

大家好，我是小藍，今天我們科普的話題是：專家：經常「上課玩手機」，身上會有這3種變化，很多00後都有

如今很多的學生都成了「低頭族」，沉迷手機無法自拔，就連上課都會偷偷玩手機。然而這是非常不好的行為，不僅影響學習成績，而且還會對身體造成負面影響。專家告誡各位學生黨：經常「上課玩手機」，身上會出現這3種變化，很多00後都有，別忽視了。

首先是容易彎腰駝背。在上課玩手機的時候，許多同學是彎著腰趴在桌子上玩的，或者是把手機放在抽屜里，彎腰看抽屜。這樣的玩手機姿勢會影響我們的脊椎，尤其是正在發育的00後們，經常如此會導致彎腰駝背，以後還得花大力氣去矯正。

其次是近視程度加深。上課玩手機的時候，同學們為了隱蔽，往往會採用方法把手機藏起來，比如說放課桌抽屜里，放到長袖的袖子里。看手機的時候就需要斜著眼睛去瞄，這樣久了以後不僅容易近視，而且還容易造成斜視。

最後是容易有雙下巴。上課玩手機的時候，大家當然不會把手機舉起來玩，基本上都需要低頭去看手機，大家可以嘗試一下把手機放在桌面上，然後坐直了低頭去看，雙下巴是不是馬上就被擠出來了呢？因此經常這樣做的同學，雙下巴會越來越明顯哦。

上課玩手機有這麼多的危害，但很多學生黨都沒意識到，現在專家給大家普及了之後，上課就不要再偷偷玩手機了，還是專心聽課吧。

大家上課的時候會玩手機嗎？你們上課一般都是怎麼玩手機的？歡迎留言交流。

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