口中有異味，常按後溪穴

口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。適當按摩後溪穴，不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效，還能儘快除祛口臭口氣混濁，是一種消除口臭口氣混濁的簡便良方。

按摩方法：後溪穴位於小指根部尺側，第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處。按摩時微握掌，以另一隻手拇指掐揉5分鐘，換掌，按摩另一側。

這個穴位很深，也可藉助梳子的背面，或者桌子的邊緣，按壓或者滾動按壓。

如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動。

按摩時間：早晚各一次。

注意事項：後溪穴比較深，按摩時，要剪掉指甲，用力去按，達到酸脹，方能見效。

健康養生

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