牙齒長了「小石頭」？教你2個方法解決，不用花錢去洗牙

近些年，牙齒上的一種「小石頭」慢慢出現在人們的視野，不少人牙齒上都開始出現了它。它本身很臭，有些人的口臭說不定都是由它引起的。它到底是什麼呢？

它其實是牙結石，它最開始應該是乳白色的軟垢，但隨著時間的推移，它會因為鈣化而變硬，顏色也會變成黃色、黑色等不同的顏色。

它之所以會臭的原因是因為它本身的組成有很大一部分是食物殘渣和牙菌斑，這些都是容易發臭的「垃圾」。同時，它還會破壞周圍的牙齒組織，破壞的過程中形成的二氧化碳會隨著呼氣而呼出，從而形成「口臭」。

它形成的原因，一是因為沒有一個好的刷牙習慣，要麼就是牙齒表面因為一些原因不太好清潔，平時對口腔的衛生問題也不是很看重。二是因為平時吃蔗糖含量的食物比較多，導致牙菌斑含量增多了。三是跟平時的飲食習慣有關係，愛吃一些軟性精細或者是含鈣、磷成分比較多的食物，這些食物都會讓牙石更快的成塊，成為牙結石。

不少人長出牙結石之後都會選擇去洗牙，但是一般來說，如果你不能保持良好的口腔衛生習慣的話，即使這次清洗乾淨了，下一顆牙結石也會很快的出現。

而且每次洗牙也是一筆開銷，牙齒長出了「小石頭」？別擔心，教你2個方法解決它，不用花錢去洗牙！

1.草莓加上發酵粉

首先，將草莓搗成糊狀，加半勺發酵粉攪拌均勻，然後將成品塗在牙結石位置，5分鐘之後用牙膏正常刷牙就可以了。因為草莓中含有蘋果酸，發酵粉本身就具有清潔作用，將二者搭配在一起，能起到很好的清理牙結石的效果。

2.白醋含漱

若你的牙結石不是很大，還處於形成初期的時候，那你就可以通過白醋來解決。每天早晚各含一口白醋在嘴中漱口，大約3~5分鐘之後吐出，最後還需要用牙刷沾鹽水刷牙、漱口。因為醋酸具有溶解作用，這種方法可以將初期的牙結石溶解，隨著漱口水一起吐出。

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