「毀嗓」的4種美味，菠蘿榜上有名！「這個」吃多了，嗓子啞三天

我們在生活中總是會聽到一些人的聲音非常的好聽，光是聽著就有一種身臨其境的感覺，雖然說我們的聲音是天生的，但要想自己的音色不變的難聽，我們最好還是要在平時的生活中注意對自己喉嚨的保養，要知道每次感冒喉嚨痛的時候，不僅會有這灼傷的疼痛感，有時候還會影響到我們正常情況下的說話。

但是對於喉嚨的保養是很少有人會特別重視的，其實除了感冒咳嗽之外，如果我們在飲食上面多加的注意，有一些美食，我們覺得，沒什麼問題，其實吃多了也會導致我們的嗓子出現損傷，快來看看有什麼吧！

菠蘿

相信不少人給和我一樣覺難以理解，為什麼好吃的菠蘿也會是一種傷害嗓子的食物呢？其實這主要是與菠蘿的食物屬性有關，菠蘿屬於是偏熱帶的水果，所以吃多了之後就會容易上火，嘴巴容易起泡不說，喉嚨也會不舒服，所以最好不要吃太多了！

刨冰

我們在夏天來襲的時候，因為天氣的炎熱，就總是會點一些冰冰涼涼的食物來吃，像是雪糕、冰棒之類的，但如果我們多吃了刨冰這樣的美食，其實也是很傷嗓子的，大部分的刨冰分量都特別足， 慢慢的一杯碎冰，還加上一些糖漿色素，吃多了不咳嗽才怪。抵抗力不好的人，吃多了就感冒，嗓子都要啞上三天。

火鍋

有不少的人對於火鍋這樣的美味其實是難以抗拒的，時不時的想念就會約上朋友一起去吃火鍋，麻辣爽口的湯底在加上各種新鮮的食材，沾上蘸料吃進嘴裡，那滋味別提有多麼的美味了！但其實火鍋也是一種非常傷害嗓子的食物， 經常吃的話，不僅會咽喉發炎腫痛，還會影響到我們的腸胃，進而有消化不良的問題出現，所以一定要掌握頻率。

榨菜腌菜

像是榨菜腌菜這樣高鹽的食物，其實也是很傷喉嚨的食物，一般像是專業的歌手在飲食上面絕對是會杜絕掉的，基本上都是怎麼清淡怎麼吃，因為鹽分過多之後會導致我們的喉嚨缺水， 吃太多的腌制食物是會讓我們嗓子變得嘶啞疼痛的。

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