這 5 個護膚常識害人不淺，尤其是第一條

當我們還是小孩子的時候，每個人都長得很可愛。

但隨著人慢慢長大，時間這把「殺豬刀」慢慢改變了我們，尤其是臉。

長得好看的，叫「長開了」；長得差一點的，就只能算「長殘了」。

真的只是年齡的原因嗎？

並不是！

其實，很多不良生活方式與此有關，比如今天咱們要說的 5 個傷皮膚的習慣，卻被很多人當成了「常識」。

誤區一

皮膚需要「深層清潔」

圖片來源：網路

真相：不需要。

事實上，過於頻繁地使用各種「深度清潔」產品，同樣會破壞正常角質層，對皮膚屏障造成損傷，有可能讓你成為脆弱的「敏感肌」。

其實，大部分的健康肌膚是不用祛角質的，因為皮膚角質本身就有更替周期，會自然脫落。

建議：

這類「深度清潔」產品僅適合於皮膚粗糙暗沉、角質層比較厚的人。

特別是敏感性肌膚的人，請遠離這類產品，不要用。

誤區二

面膜要天天敷，補水效果更好

真相：偶爾敷一敷就好。

每天敷面膜，尤其每次敷面膜時間超過 15 分鐘，皮膚就容易出現「過度水合」的狀態。

很多人剛開始這麼敷會覺得皮膚變得水嫩通透，時間久了就會發現皮膚容易敏感。

建議：

面膜不是人人都能用，敏感性皮膚的人建議先諮詢皮膚科醫生，有些人是不需要、也不適合用面膜的。

一般如果要敷面膜，建議一周 2～3 次，每次不要超過 15 分鐘。

誤區三

爽膚水要用化妝棉塗

真相：完全不需要。

事實上，使用化妝棉塗爽膚水，除了爽膚水消耗會加速之外，跟二次清潔沒有任何關係。

而化妝棉的多次反覆摩擦，容易破壞正常的角質層，所以根本沒必要用。

建議：

爽膚水只需用手塗抹（用噴霧瓶噴也行），輕拍至吸收即可。

關於「變老變醜」這個話題，可能還有 999 個壞習慣沒有提到，比如擠痘痘、吸煙、不防晒……

想要真的讓自己美美的，最重要、最基礎的方法還是那句話——

保持健康、正確的生活方式。

畢竟，健康的身體、健康的皮膚，才是美麗的前提。

誤區四

認準品牌就好，特別是貴的

真相：最貴的產品不一定最適合你，特別是皮膚敏感的人。

比如說，對於敏感性皮膚，首先推薦醫學護膚品。

因為大部分醫學護膚品都沒有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，並且很多產品都是無菌的。

相對常規產品，它們導致過敏的幾率更低，對敏感肌也更友好。

誤區五

天然的就是好的

各種自製面膜、手作手工皂、獨門護膚偏方……流行了一撥又一撥。

很多人覺得，這些東西純天然，甚至能吃，肯定很安全。

真相：這麼做，更有可能搞壞自己的臉。

原因很簡單，自製產品有巨大安全隱患。

首先，咱們無法知道使用的果蔬是否有什麼有害雜質；

其次，很多天然植物中都含有光敏感物質，塗到臉上，反而會引發不良反應，導致皮膚變黑或過敏；

最後，雖然有些東西吃下去有營養，但這些營養是無法經皮膚吸收的，畢竟臉上沒有嘴啊……

建議：

對於各種「手工制、純天然、原生態」要謹慎謹慎再謹慎，能不用就不用。

看了上面那麼多的護膚誤區，可能很多朋友會問，那麼有哪些護膚的技巧？到底怎麼選適合自己的護膚品呢？

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