分手後，做到這幾點，也許放下沒有那麼難，不妨試試

分手，這是我們所不願意看到的。可是，有時候卻不得不面對。感情好的時候，覺得兩人一定能夠相守一輩子，覺得兩人一定可以白頭偕老。可是，當矛盾越來越多，相處出現的衝突越來越多的時候，就可能導致分手等情況的發生。

有時候，分手是真的相處不下去了，相處太痛苦，於是，選擇了分手。而有些時候，出現分手，是因為一些誤會導致的，有些是因為衝動或賭氣等導致的。

但無論是哪一種，在分手後，都是充滿痛苦的。畢竟兩個人曾在一起那麼久，突然就分開了，突然就變成了一個人，現在會變得特別的茫然，失去了所有依靠，感覺特別的孤單和無助，感覺自己被整個世界拋棄了，在分手後，感覺自己失去了整個世界，找不到生活的方向，找不到生活的勇氣，失去了生活的目標。

可是，分手後，無論多麼的痛苦，無論是多麼的難熬，但生活還是需要繼續，而只有走出來，只有放下了，才能夠獲得新生。

在分手後，如果能夠做到以下這幾點，也許放下沒有那麼的難。

1、在分手後，和自己最好的朋友和家人傾訴，讓他們給你建議，也讓他們給你安慰，讓他們成為你心中最暖的港灣。因為在最孤單無助的時候，有這些人的幫助，你才能夠尋找到依靠和安全感，才能夠更從容的走出來。

分手了，不要害怕被人知道，也不要只是一個人默默的悲傷。有些道理，我們都懂，可只有通過別人嘴裡安慰，我們才感受到力量，才感受到溫暖。有了朋友和家人的幫助，你才能夠感覺到生活充滿希望，才能夠有信心面對未來。

當你度過了最艱難最難熬的階段，接下來的路就好走了，想忘掉對方，想放下，也就沒有那麼的難了。

2、在分手後，徹底的斷了聯繫，不要再藕斷絲連，不要再給對方發信息，也不要再打探對方的消息，如果實在不好約束自己，就狠心的把對方的所有方式都刪除拉黑吧。讓對方無法找到你，你也無法再聯繫到對方。

當一切希望和後路都斷了，你也就死心了。當你真正的死心了，你才有機會走出來。因為當你還有希望，就容易對自己妥協，就容易放不下。

3、在分手後，找個時間，好好的反省下自己，然後做個人生規劃，把更多的精力轉移到事業和學習上來。把更多的時間用來提升自己，讓自己更加的忙碌，當你的一天比一天過得充實的時候，你也將會很快的放下。當你變得越來越優秀的時候，也許有一天你會感謝分手後你的轉變，甚至感謝這一次分手。

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