不吃不睡打遊戲，多長時間會「喪命」？外國男子用生命回答你！

現在的生活節奏很快，年輕人在結束了忙碌的一天後基本都會在晚上忙裡偷閒打一盤遊戲，幾乎大部分人都變成了夜貓子，每天晚上十二點後睡覺似乎才是正常，但是也有人的生活方式比較極端，經常會熬夜打遊戲，那如果不吃不喝不睡覺一直打遊戲，多長時間會對身體造成不可挽回的影響呢？

在2005年的時候，一個28歲的韓國人因為不吃不喝連續打遊戲將近50個小時，最後因為血管衰竭，搶救無效死亡，他用生命為代價讓人看到熬夜打遊戲到底會對人的身體產生一種什麼影響。

其實在中國也有很多這樣的事例，有人可以連續十幾個小時玩電腦、玩手機、打遊戲，最後因為各種原因導致自己生病或者喪命，那為什麼有人說自己在打遊戲玩手機的時候就停不下來了呢？

專家表示這其實是大腦中的一種「激勵系統」在作怪，在你打遊戲的時候，你的大腦會告訴你，你現在非常快樂，如果一直打遊戲機會一直快樂下了去，像是看電視、玩手機等也是同一個道理，你的大腦在誘惑你做「快樂」的事情。

激勵系統在觸發的時候，大腦會給人一種非常快樂的感覺，讓人感覺誘惑並對未來充滿了一種期待，這也就是很多人為什麼追劇或者打遊戲會上癮的原因之一，但是真正結束了自己想做的事情後，卻又會產生一種空虛的感覺，因為它給我們的不是「快樂」，而是一種對快樂的「期待」。

如果能拒絕大腦發出激勵系統的「誘惑」，那就表示你已經有了自控能力，如果自己的自控能力和自我獎罰能力能再強一點，那就可以有效控制自己的行為。

對於這件事你有什麼看法？

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