女生「特殊」時期,這幾種美味吃的越多越好,魔鬼身材會找上你
時尚
04-17
其實針對很多的女生來說,最關切的就是自己的身體和形象,畢竟女生是真的 很在意自己的的身材,尤其是在自己最無奈的那幾天,更是什麼東西都不敢吃,看到好吃的也會很有顧忌,不是怕對身體不好,同時也會擔心自己的身材變胖,影響形象,但是其實當你的在姨媽期間,這幾種的食物真的對你的身體很好,更是很利於你的代謝,讓你變得身材 更好!
首先,榴槤,其實榴槤是一個很極端的食物,尤其是真的很兩極分化的食物,喜歡吃的人經常是對它無法自拔。
同時,不喜歡的人就更是很厭惡,聞到它的味道就覺得很不能忍受,但是其實留榴槤真的對身體很好的,更是被譽為水果之王,難怪有這麼多人會喜歡,裡邊更是含有很豐富的營養元素,更是可以達到消炎殺菌的作用,無疑在姨媽期間可以嘗試 ,更是可以很有效的保護子宮,更是很溫和,也不會讓你的身體變胖,同時對你的身體也是很好!
其次,蔓越莓,雖然不是很常見的水果,味道有的人也是很不好接受,但是其實裡邊有很多的營養物質,更是可以起到很好的預防疾病的效果,裡邊的熱量糖分成分很少,不僅對身體很好,更是吃多也不會產生熱量,吃的多也沒事!
最後,荔枝,屬性是比較溫性的水果,口感也是很好,同時裡邊更是含有 很多的蛋白質和維生素 ,不僅增強你的免疫力,更是對身體起到補品的效果,經期吃的話 ,更是很適合的了!
圖片來自網路,僅供參考
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